Wenn ein Mediziner das Schwimmen empfiehlt, du aber durch das kalte Wasser Schmerzen bekommst oder dich verkühlst, gibt es einige Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. **Temperatur... [mehr]
Die Numerische Rating-Skala (NRS) ist ein einfaches und weit verbreitetes Instrument zur Messung von Schmerzen. Hier ist, wie du sie anwenden kannst: 1. **Zu Beginn des Kurses:** - Erkläre den Patient*innen, dass sie ihre Schmerzen auf einer Skala von 0 bis 10 bewerten sollen, wobei 0 bedeutet, dass sie keine Schmerzen haben, und 10 der schlimmste vorstellbare Schmerz ist. - Frage die Patient*innen: "Wie stark sind Ihre Schmerzen im Moment auf einer Skala von 0 bis 10?" - Notiere die angegebene Zahl. 2. **Nach Abschluss des Kurses:** - Wiederhole die Erklärung der Skala, um sicherzustellen, dass die Patient*innen die Bewertung korrekt verstehen. - Frage erneut: "Wie stark sind Ihre Schmerzen im Moment auf einer Skala von 0 bis 10?" - Notiere die angegebene Zahl. Durch den Vergleich der beiden Werte kannst du die Veränderung der Schmerzintensität über den Verlauf des Kurses beurteilen.
Wenn ein Mediziner das Schwimmen empfiehlt, du aber durch das kalte Wasser Schmerzen bekommst oder dich verkühlst, gibt es einige Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. **Temperatur... [mehr]