Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Lohnt es sich, mit 40 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören?
Antwort vomJa, es lohnt sich auf jeden Fall, mit 40 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören. Dielichen Vorteile sind erheblich, unabhängig vom Alter. Das Aufhören kann das Risiko für viele Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen und verschiedene Krebsarten, deutlich senken. Zudem verbessert sich die Lebensqualität, das allgemeine Wohlbefinden steigt und die körperliche Fitness nimmt zu. Auch die finanzielle Ersparnis durch den Verzicht auf Zigaretten ist nicht zu vernachlässigen. Es ist nie zu spät, um mit dem Rauchen aufzuhören und von den positiven Effekten zu profitieren.
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Kann eine zu hohe Eisendosis schädlich sein?
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Schadet die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten?
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