Es gibt verschiedene kostenlose Übungen und Angebote im Internet, mit denen du deine kognitive Leistungsfähigkeit trainieren kannst. Hier einige bewährte Möglichkeiten: 1. **Gedächtnistraining** - [NeuroNation](https://www.neuronation.com/de) bietet kostenlose Übungen zur Verbesserung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Logik. - [Cognifit](https://www.cognifit.com/de) hat einige kostenlose Spiele für das Gehirntraining. 2. **Logik- und Rätselspiele** - [Sudoku](https://www.sudoku.de/) und [Kreuzworträtsel](https://www.raetselstunde.de/) fördern logisches Denken und Wortschatz. - [Lumosity](https://www.lumosity.com/de) bietet eine begrenzte Anzahl kostenloser täglicher Übungen. 3. **Sprach- und Lernplattformen** - [Duolingo](https://www.duolingo.com/) hilft beim Erlernen neuer Sprachen und trainiert dabei Gedächtnis und Konzentration. 4. **Mathematische Übungen** - [Khan Academy](https://de.khanacademy.org/) bietet kostenlose Matheaufgaben, die das logische Denken fördern. 5. **Konzentrations- und Aufmerksamkeitsübungen** - [Brain Metrix](https://www.brainmetrix.com/) stellt verschiedene Konzentrationsspiele bereit. 6. **Klassische Denksportaufgaben** - [Denksportaufgaben.de](https://www.denksportaufgaben.de/) bietet viele Rätsel und Aufgaben zum logischen Denken. Wichtig: Die regelmäßige Anwendung dieser Übungen ist entscheidend für den Trainingseffekt. Auch Abwechslung zwischen verschiedenen Übungsarten fördert die kognitive Flexibilität.