Sauerkraut hilft gegen Rheuma nicht gezielt – und bei manchen Betroffenen verschlechtert es Beschwerden eher, weil es viel Histamin enthält. Entscheidend ist: Rheuma ist eine entzündli...
Wie nennt man die Ernährung nach einer bariatrischen OP?
Antwort vomDie Kost nach einer bariatrischen Operation wird als "postbariatrische Diät" oder "postoperative Diät" bezeichnet. Diese Diät ist in der Regel in verschiedene Phasen unterteilt, um den Heilungsprozess zu unterstützen und den Patienten an eine neue Ernährungsweise zu gewöhnen.
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Wie lassen sich Entzündungswerte selbst senken?
Entzündungswerte lassen sich oft indirekt senken, indem du mögliche Auslöser reduzierst. Wichtig: CRP, BSG oder andere Entzündungswerte sind keine Krankheit, sondern ein Hinweis da...
Stoffwechsel anregen?
Den Stoffwechsel „stark beschleunigen“ geht kaum – aber du kannst ihn sinnvoll unterstützen: Mehr Muskeln aufbauen: Krafttraining erhöht den Grundumsatz leicht. Regelmä...
