Welche Beispiele gibt es für Kontraktur-Übungen für Arme und Beine?

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Welche Beispiele gibt es für Kontraktur-Übungen für Arme und Beine?

Antwort

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Wie schreibt man eine Pflegeplanung für eine Rollstuhlpatientin mit Kontraktur und Sturzgefahr? Ziele und Maßnahmen?

Accepted Answer

Hier sind einige Beispiele für Übungen, die bei Kontrakturen an Armen und Beinen helfen können. Wichtig: Diese Übungen sollten idealerweise unter Anleitung von Physiotherapeut*innen durchgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden und die richtige Technik zu gewährleisten. **Für die Arme:** 1. **Passive Dehnungen:** - Den Arm vorsichtig mit der gesunden Hand oder durch eine zweite Person strecken und beugen, um die Beweglichkeit im Ellenbogen oder in der Schulter zu erhalten. 2. **Handgelenksdehnung:** - Den Unterarm auf eine Unterlage legen, das Handgelenk sanft nach oben und unten bewegen. 3. **Fingerstreckung:** - Die Finger mit der anderen Hand vorsichtig auseinanderziehen und strecken. **Für die Beine:** 1. **Beinheben im Liegen:** - Im Liegen ein Bein gestreckt anheben, einige Sekunden halten und langsam absenken. 2. **Kniebeugung und -streckung:** - Im Sitzen oder Liegen das Knie langsam beugen und wieder strecken. 3. **Fersen- und Zehenstand:** - Im Stehen abwechselnd auf die Zehenspitzen und auf die Fersen stellen, um die Waden und Schienbeinmuskulatur zu dehnen. 4. **Hüftdehnung:** - Im Liegen ein Knie zur Brust ziehen und mit den Händen festhalten, einige Sekunden halten und langsam lösen. **Allgemeine Hinweise:** - Die Bewegungen sollten langsam und ohne Schmerzen durchgeführt werden. - Regelmäßigkeit ist wichtig, um die Beweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern. - Bei Schmerzen oder Unsicherheiten immer ärztlichen oder physiotherapeutischen Rat einholen. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Physio Deutschland](https://www.physio-deutschland.de/) oder auf den Seiten von [Deutscher Verband für Physiotherapie](https://www.physio-deutschland.de/).

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Pflegeplanung bei einem Bewohner mit Kontraktur aufgrund von Arthrose **Pflegeproblem:** Der Bewohner hat aufgrund von Arthrose eine Kontraktur (Bewegungseinschränkung) entwickelt. --- **Pfl... [mehr]

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Pflegeplanung bei einem Bewohner mit Kontraktur aufgrund von Arthrose **Pflegeproblem:** Der Bewohner hat aufgrund von Arthrose eine Kontraktur (Bewegungseinschränkung) entwickelt. --- **Pflegeziel(e):** 1. Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit der betroffenen Gelenke. 2. Vermeidung einer weiteren Verschlechterung der Kontraktur. 3. Linderung von Schmerzen bei Bewegungen. 4. Förderung der Selbstständigkeit im Alltag. --- **Pflegemaßnahmen:** 1. **Bewegungsübungen:** - Tägliche, angeleitete aktive und passive Bewegungsübungen im schmerzfreien Bereich durchführen (z. B. nach Anleitung durch Physiotherapie). - Gelenke regelmäßig, aber vorsichtig bewegen, um die Beweglichkeit zu erhalten. 2. **Lagerung und Positionierung:** - Regelmäßige, fachgerechte Lagerung zur Vermeidung von Fehlstellungen und Druckstellen. - Verwendung von Lagerungshilfsmitteln (z. B. Kissen, Schienen), um die betroffenen Gelenke in einer funktionellen Position zu halten. 3. **Schmerzlinderung:** - Schmerzbeobachtung und -dokumentation (z. B. mit einer Schmerzskala). - Schmerztherapie nach ärztlicher Anordnung (z. B. Medikamente, Wärmeanwendungen). - Entspannungsübungen oder Ablenkungstechniken anbieten. 4. **Förderung der Selbstständigkeit:** - Unterstützung bei Aktivitäten des täglichen Lebens (z. B. An- und Auskleiden, Körperpflege) unter Berücksichtigung der vorhandenen Ressourcen. - Hilfsmittel bereitstellen und deren Nutzung anleiten (z. B. Greifhilfen, rutschfeste Unterlagen). 5. **Interdisziplinäre Zusammenarbeit:** - Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Ärzten. - Teilnahme an Fallbesprechungen und Übernahme von Empfehlungen in die Pflege. 6. **Angehörigenarbeit:** - Angehörige über die Erkrankung, den Umgang mit Kontrakturen und die Bedeutung von Bewegung informieren und anleiten. --- **Evaluation:** Regelmäßige Überprüfung der Beweglichkeit, des Schmerzniveaus und der Selbstständigkeit. Anpassung der Maßnahmen bei Veränderungen. --- Diese Pflegeplanung ist ein Beispiel und sollte individuell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Bewohners angepasst werden.

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Pflegeplanung für Frau Budde **Pflegeproblem:** Frau Budde ist im Rollstuhl, hat Kontrakturen und ein erhöhtes Sturzrisiko. --- **1. Pflegeziel(e):** - Erhaltung und Förderung der... [mehr]

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Pflegeplanung für Frau Budde **Pflegeproblem:** Frau Budde ist im Rollstuhl, hat Kontrakturen und ein erhöhtes Sturzrisiko. --- **1. Pflegeziel(e):** - Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit im Rahmen der Möglichkeiten - Vermeidung weiterer Kontrakturen - Sturzprophylaxe: Vermeidung von Stürzen - Förderung der Selbstständigkeit im Alltag --- **2. Maßnahmen:** **a) Kontrakturprophylaxe:** - Regelmäßige aktive und passive Bewegungsübungen (z. B. durch Physiotherapie oder angeleitete Bewegungen durch Pflegepersonal) - Lagerung in physiologischer Stellung, ggf. mit Lagerungshilfsmitteln (Kissen, Rollen) - Gelenke regelmäßig durchbewegen (mind. 2x täglich) - Motivation zur Eigenbewegung, soweit möglich (z. B. Greifübungen, kleine Transfers) - Beratung und Anleitung der Angehörigen zur Unterstützung bei Bewegungsübungen **b) Sturzprophylaxe:** - Rollstuhl auf sicheren Stand und intakte Bremsen überprüfen - Rutschfeste Schuhe und angepasste Kleidung bereitstellen - Stolperfallen im Umfeld beseitigen (z. B. Teppiche, Kabel) - Hilfsmittel (z. B. Rollstuhl, Gehstock) regelmäßig auf Funktion prüfen - Bei Transfers (z. B. Bett – Rollstuhl) immer Hilfestellung leisten - Klingel/Notrufsystem in Reichweite platzieren **c) Förderung der Selbstständigkeit:** - Frau Budde bei allen Aktivitäten des täglichen Lebens (ATL) so viel wie möglich selbst machen lassen, Unterstützung nur bei Bedarf - Ressourcenorientierte Pflege: vorhandene Fähigkeiten fördern und erhalten - Motivation zur Teilnahme an Gruppenaktivitäten oder Bewegungsangeboten **d) Information und Beratung:** - Aufklärung über Risiken und Maßnahmen zur Sturz- und Kontrakturprophylaxe - Angehörige in die Pflege und Prophylaxemaßnahmen einbeziehen --- **Evaluation:** Regelmäßige Überprüfung der Beweglichkeit, Beobachtung auf neue Kontrakturen oder Sturzereignisse, Anpassung der Maßnahmen bei Bedarf. --- Diese Pflegeplanung sollte individuell auf Frau Buddes Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt und regelmäßig aktualisiert werden.