Mentale Gesundheit bezeichnet den Zustand des psychischen Wohlbefindens eines Menschen. Sie umfasst, wie wir denken, fühlen und handeln, wie wir mit Stress umgehen, Entscheidungen treffen und Bez... [mehr]
Welche körperlichen und psychischen Beschwerden gibt es?
AntwortKörperliche Beschwerden sind Symptome oder Anzeichen, die sich im Körper äußern. Beispiele dafür sind: - Kopfschmerzen - Rückenschmerzen - Übelkeit - Schwindel - Müdigkeit - Atemnot - Herzrasen - Muskelverspannungen - Magen-Darm-Beschwerden (z.B. Durchfall, Verstopfung) - Hautausschlag Psychische Beschwerden betreffen das Denken, Fühlen und Verhalten. Beispiele dafür sind: - Angst - Traurigkeit oder Depression - Schlafstörungen - Konzentrationsprobleme - Reizbarkeit - Antriebslosigkeit - Grübeln - Panikattacken - Gefühl der Überforderung - Sozialer Rückzug Oft treten körperliche und psychische Beschwerden gemeinsam auf oder beeinflussen sich gegenseitig.
