Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Knochenauswuchs am Mittelfußknochen?
Antwort vomEin Knochenauswuchs am Mittelfußknochen kann verschiedene Ursachen haben, darunter Überlastung, Verletzungen oder degenerative Veränderungen. Solche Auswüchse werden oft als Osteophyten bezeichnet und können Schmerzen, Schwellungen oder Bewegungseinschränkungen verursachen. Es ist wichtig, die genaue Ursache durch einen Arzt abklären zu lassen, um eine geeignete Behandlung zu finden. Mögliche Behandlungsansätze sind Physiotherapie, Schmerzmittel oder in schweren Fällen eine Operation. Bei anhaltenden Beschwerden sollte unbedingt ein Facharzt konsultiert werden.
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Hilft mehr Bauchtraining bei Schmerzen im unteren Rücken?
Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
