Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Wie werden Kinder bei starkem Husten wieder gesund?
Antwort vomStarkes Husten bei Kindern kann viele Ursachen haben, zum Beispiel eine Erkältung, Bronchitis, Asthma oder eine Allergie. Wichtig ist, zunächst die Ursache abzuklären – besonders wenn das Husten länger als eine Woche anhält, sehr stark ist, mit Fieber, Atemnot oder anderen Beschwerden einhergeht. In solchen Fällen sollte immer ein Kinderarzt aufgesucht werden. Allgemeine Tipps, um das Wohlbefinden bei Husten zu unterstützen: 1. **Viel trinken:** Wasser oder ungesüßter Tee helfen, den Schleim zu lösen. 2. **Luftfeuchtigkeit erhöhen:** Ein Luftbefeuchter oder feuchte Tücher im Zimmer können helfen, die Atemwege feucht zu halten. 3. **Frische Luft:** Regelmäßiges Lüften und Spaziergänge an der frischen Luft (wenn kein Fieber besteht) tun gut. 4. **Hochlagern:** Den Oberkörper beim Schlafen etwas höher lagern, um das Atmen zu erleichtern. 5. **Honig (ab 1 Jahr):** Ein Teelöffel Honig kann ab einem Alter von 1 Jahr den Hustenreiz lindern (niemals bei Babys unter 1 Jahr!). 6. **Inhalieren:** Mit Kochsalzlösung inhalieren (z. B. mit einem Inhalationsgerät) kann helfen, die Atemwege zu befeuchten. **Wichtig:** Keine Hustenmittel oder Hausmittel ohne Rücksprache mit dem Arzt geben, besonders bei kleinen Kindern. Bei Anzeichen wie Atemnot, anhaltendem Fieber, blutigem Husten oder sehr schlechtem Allgemeinzustand sofort ärztliche Hilfe holen. Weitere Informationen findest du z. B. auf [kindergesundheit-info.de](https://www.kindergesundheit-info.de/themen/krankes-kind/atemwege/husten/).
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