Keltisches Salz kann sowohl allein im Trinkwasser als auch mit Zitrone verwendet werden, je nach persönlichem Geschmack und den gewünschten gesundheitlichen Vorteilen. Wenn du es allein im Wasser auflöst, erhältst du eine mineralstoffreiche Lösung, die den Elektrolythaushalt unterstützen kann. Die Zugabe von Zitrone bringt zusätzlich Vitamin C und kann den Geschmack verbessern. Zitrone hat auch antioxidative Eigenschaften und kann die Verdauung fördern. Die Wahl hängt also von deinen Vorlieben und Zielen ab.