Für die Augen sind vor allem Vitamin A sowie die Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E wichtig; besonders relevant für die Netzhaut sind außerdem Lutein und Zeaxanthin – sie sin...
Wie viele Karotten muss man essen, um von braunen Augen hellere Augen zu bekommen?
Antwort vomEs gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass der Verzehr von Karotten oder anderen Lebensmitteln die Augenfarbe beeinflussen kann. Die Augenfarbe wird hauptsächlich durch genetische Faktoren bestimmt. Karotten sind reich an Beta-Carotin, das gut für die Augengesundheit ist, aber sie verändern nicht die Farbe der Augen.
