Das Verschränken der Beine selbst führt in der Regel nicht zu einer Verformung der Knochen. Allerdings kann eine langfristige, ungesunde Haltung oder das Sitzen in einer bestimmten Position über längere Zeiträume hinweg zu muskulären Ungleichgewichten oder Gelenkproblemen führen. Es ist wichtig, auf eine ergonomische Sitzhaltung zu achten und regelmäßig die Position zu wechseln, um Beschwerden zu vermeiden. Bei anhaltenden Schmerzen oder Problemen sollte ein Arzt oder Physiotherapeut konsultiert werden.