Ist Wein schlecht für die Nieren?

Wein (Alkohol) ist für die Niere nicht grundsätzlich „schlecht“, kann aber je nach Menge und Situation die Nieren belasten: - **In kleinen Mengen** schädigt Wein die Nieren bei gesunden Menschen meist nicht direkt. - **In größeren Mengen/regelmäßig** kann Alkohol indirekt nierenungünstig wirken: Er **entwässert** (Dehydrierung), kann **Blutdruck erhöhen** und **Leber schädigen** – alles Faktoren, die die Nieren langfristig belasten können. - **Akut riskant** ist viel Alkohol besonders bei **zu wenig Trinken**, **Erbrechen/Durchfall**, **Hitze/Sport** oder wenn bereits **Nierenprobleme** bestehen. - **Bei Nierenerkrankung (z. B. chronische Niereninsuffizienz)** ist Alkohol oft nur eingeschränkt sinnvoll, u. a. wegen **Blutdruck**, **Flüssigkeitshaushalt**, **Kalium/Phosphat** (je nach Stadium/Ernährung) und **Wechselwirkungen mit Medikamenten**. - **Wichtig:** Alkohol + bestimmte Schmerzmittel (v. a. **NSAIDs** wie Ibuprofen/Diclofenac) kann das Risiko für **Nierenschäden** erhöhen, besonders bei Dehydrierung. Praktisch: **Je weniger und je seltener, desto nierenfreundlicher**; problematisch wird es vor allem bei **viel/regelmäßig** oder **bestehender Nierenerkrankung**.