Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Ist Kaugummi kauen schädlich?
Antwort vomKaugummi kauen ist in der Regel nicht schädlich, kann jedoch sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. **Positive Aspekte:** - **Zahngesundheit:** Zuckerfreier Kaugummi kann die Speichelproduktion anregen, was zur Remineralisierung der Zähne beiträgt und Karies vorbeugen kann. - **Frischer Atem:** Kaugummi kann helfen, den Atem zu erfrischen. - **Konzentration:** Einige Studien legen nahe, dass Kaugummikauen die Konzentration und das Gedächtnis verbessern kann. **Negative Aspekte:** - **Zahnprobleme:** Kaugummi mit Zucker kann Karies fördern. - **Kieferprobleme:** Übermäßiges Kauen kann zu Kiefergelenkschmerzen oder -verspannungen führen. - **Magenprobleme:** Das Schlucken von Luft beim Kauen kann zu Blähungen oder Magenbeschwerden führen. In Maßen genossen, ist Kaugummi kauen also in der Regel unbedenklich, besonders wenn es sich um zuckerfreie Varianten handelt.
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