Inkontinenz durch Gebärmuttersenkung: Welche Maßnahmen?

Bei Inkontinenz, die durch eine Gebärmuttersenkung verursacht wird, gibt es verschiedene Maßnahmen, die helfen können:

1. **Beckenbodentraining**: Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur können die Kontrolle über die Blase verbessern.

2. **Physiotherapie**: Eine Physiotherapeutin oder ein Physiotherapeut kann individuelle Übungen und Techniken anbieten, um die Symptome zu lindern.

3. **Pessare**: Ein pessarisches Hilfsmittel kann eingesetzt werden, um die Gebärmutter in eine bessere Position zu bringen und den Druck auf die Blase zu verringern.

4. **Medikamentöse Therapie**: In einigen Fällen können Medikamente helfen, die Symptome zu lindern.

5. **Chirurgische Optionen**: Wenn die Symptome schwerwiegend sind und andere Maßnahmen nicht helfen, kann eine Operation in Betracht gezogen werden, um die Gebärmutter zu repositionieren oder die Inkontinenz zu behandeln.

6. **Lebensstiländerungen**: Eine gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion und das Vermeiden von Reizstoffen wie Koffein können ebenfalls hilfreich sein.

Es ist wichtig, einen Arzt oder Spezialisten zu konsultieren, um die beste Vorgehensweise für die individuelle Situation zu bestimmen.