Ist Infrarotlicht bei Husten aus 30 cm Abstand gesund?

Kurz: **eher nein bzw. nur mit Vorsicht**. Eine Infrarotlampe kann bei Husten **höchstens als wohltuende Wärme** empfunden werden, sie behandelt die Ursache aber nicht. **30 cm Abstand kann je nach Lampe schon recht nah sein**. Dabei drohen vor allem: - **Überhitzung der Haut** - **Reizung oder Schädigung der Augen** - **Kreislaufbelastung**, wenn die Bestrahlung zu lang oder zu heiß ist - **Austrocknung der Schleimhäute**, was Husten teils sogar verschlechtern kann Wichtig: - **Nie in die Lampe schauen** - **Augen schützen oder geschlossen halten** - Nur **kurz anwenden** und Herstellerangaben beachten - Bei **Fieber, Atemnot, Brustschmerzen, Schwindel** oder starkem Krankheitsgefühl nicht einfach weiter anwenden, sondern ärztlich abklären Für Husten meist sinnvoller: - **viel trinken** - **Raumluft nicht zu trocken** - **Inhalation mit Wasserdampf nur vorsichtig** - je nach Ursache Ruhe und ggf. medizinische Abklärung **Gesund im Sinne von „empfehlenswert gegen Husten“ ist das also nicht pauschal.** Als Wärmebehandlung kann es angenehm sein, aber **30 cm Abstand ist nur dann okay, wenn die Lampe ausdrücklich dafür ausgelegt ist und es nicht zu heiß wird**.