Es tut mir sehr leid zu hören, dass du dich so fühlst. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen möchten. Es kann sehr schwer sein, mit solchen Gedanken umzugehen, aber es gibt Unterstützung und Wege, wie es besser werden kann. Bitte sprich mit jemandem, dem du vertraust, oder wende dich an eine professionelle Beratungsstelle oder eine Telefonseelsorge. In Deutschland erreichst du zum Beispiel die Telefonseelsorge kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 oder online unter [telefonseelsorge.de](https://www.telefonseelsorge.de/). Dein Leben ist wertvoll, und es gibt Hoffnung, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.