Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Hüftblockade?
Antwort vomEine Hüftblockade kann verschiedene Ursachen haben, darunter muskuläre Verspannungen, Gelenkprobleme oder Verletzungen. Sie äußert sich häufig durch Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder ein Gefühl der Steifheit in der Hüfte. Es ist wichtig, die genaue Ursache zu diagnostizieren, um eine geeignete Behandlung zu finden. Dies kann Physiotherapie, Schmerztherapie oder in einigen Fällen auch chirurgische Eingriffe umfassen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden.
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Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...