Warum treten mit 70 Jahren plötzlich Hitzewallungen auf?

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Warum treten mit 70 Jahren plötzlich Hitzewallungen auf?

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Plötzliche Hitzewallungen im Alter von 70 Jahren können verschiedene Ursachen haben. Auch nach den Wechseljahren (Postmenopause) sind Hitzewallungen bei Frauen zwar seltener, aber nicht ausgeschlossen. Es gibt jedoch auch andere mögliche Gründe, die abgeklärt werden sollten, zum Beispiel: - **Hormonelle Veränderungen** (z.B. Schilddrüsenerkrankungen wie eine Überfunktion) - **Nebenwirkungen von Medikamenten** - **Infektionen oder Entzündungen** - **Blutzuckerprobleme** (z.B. Unterzuckerung) - **Herz-Kreislauf-Erkrankungen** - **Angst oder Stress** Da Hitzewallungen in diesem Alter neu auftreten und verschiedene Ursachen haben können, ist es ratsam, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen. Dort kann eine genaue Anamnese und ggf. eine körperliche Untersuchung sowie Blutuntersuchungen erfolgen, um die Ursache zu klären und gezielt zu behandeln.

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Die empfohlene Temperatur für Badewasser hängt vom Alter und der Empfindlichkeit der Haut ab: **Neugeborene und Babys (bis ca. 1 Jahr):** Das Badewasser sollte etwa **37°C** (Kör... [mehr]

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Die empfohlene Temperatur für Badewasser hängt vom Alter und der Empfindlichkeit der Haut ab: **Neugeborene und Babys (bis ca. 1 Jahr):** Das Badewasser sollte etwa **37°C** (Körpertemperatur) betragen. Temperaturen über 38°C können die empfindliche Haut reizen und sind zu vermeiden. **Kleinkinder (1–3 Jahre):** Auch hier sind **36–37°C** ideal. Die Haut ist weiterhin empfindlich, und zu heißes Wasser kann schnell zu Verbrennungen führen. **Kinder (ab 3 Jahren):** Eine Temperatur von **36–38°C** ist angenehm und sicher. Kinder sollten nie unbeaufsichtigt baden. **Erwachsene:** Die meisten empfinden **36–39°C** als angenehm. Temperaturen über 40°C können den Kreislauf belasten und sind nicht zu empfehlen, besonders bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. **Senioren:** Für ältere Menschen ist eine Temperatur von **35–37°C** ratsam, da die Haut dünner und der Kreislauf oft empfindlicher ist. **Wichtige Hinweise:** - Immer mit einem Badethermometer messen, da das eigene Temperaturempfinden täuschen kann. - Bei Unsicherheiten oder bestimmten Erkrankungen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. **Fazit:** Je jünger und empfindlicher die Haut, desto niedriger sollte die Badetemperatur sein. 37°C ist ein guter Richtwert für Babys und Kleinkinder, während Erwachsene meist etwas wärmer baden können.

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Mit 70 Jahren empfehlen Schlafforscher in der Regel 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Der individuelle Bedarf kann jedoch leicht variieren: Manche Menschen kommen mit etwas weniger Schlaf aus, andere... [mehr]

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Mit 70 Jahren empfehlen Schlafforscher in der Regel 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Der individuelle Bedarf kann jedoch leicht variieren: Manche Menschen kommen mit etwas weniger Schlaf aus, andere benötigen etwas mehr. Wichtig ist, wie erholt und leistungsfähig du dich am Tag fühlst. Mit zunehmendem Alter kann sich der Schlaf verändern – er wird oft leichter und fragmentierter, sodass auch kurze Nickerchen tagsüber hilfreich sein können. Weitere Informationen findest du beispielsweise bei der [Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin](https://www.dgsm.de/).

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Psoriasis inversa (auch: inverse Psoriasis oder intertriginöse Psoriasis) ist eine spezielle Form der Schuppenflechte, die vor allem in Hautfalten auftritt. Typische Symptome sind: - **Rötu... [mehr]

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Psoriasis inversa (auch: inverse Psoriasis oder intertriginöse Psoriasis) ist eine spezielle Form der Schuppenflechte, die vor allem in Hautfalten auftritt. Typische Symptome sind: - **Rötung:** Die betroffenen Hautstellen sind meist stark gerötet. - **Glänzende, glatte Haut:** Im Gegensatz zur klassischen Psoriasis fehlen oft die typischen silbrigen Schuppen. Die Haut wirkt eher glänzend und feucht. - **Juckreiz und Brennen:** Häufig kommt es zu Juckreiz oder einem brennenden Gefühl. - **Lokalisation:** Die Erkrankung tritt bevorzugt in Körperfalten auf, z. B. Achselhöhlen, Leisten, unter den Brüsten, in der Gesäßfalte oder im Genitalbereich. - **Schmerzen:** Durch die Reibung in den Hautfalten können Schmerzen entstehen. - **Mazeration:** Die Haut kann aufgeweicht wirken, manchmal entstehen kleine Risse. Die Symptome können durch Schwitzen, Reibung und Feuchtigkeit verstärkt werden. Im Gegensatz zu anderen Psoriasis-Formen sind die betroffenen Stellen meist nicht schuppig, sondern eher glatt und entzündet. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Psoriasis Bund e.V.](https://www.psoriasis-bund.de/psoriasis/psoriasis-inversa/).

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Gute Fragen zum Thema Intoxikation könnten sein: 1. Was versteht man unter einer Intoxikation? 2. Welche Arten von Intoxikationen gibt es (z.B. akut vs. chronisch)? 3. Welche Symptome deuten auf... [mehr]

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Gute Fragen zum Thema Intoxikation könnten sein: 1. Was versteht man unter einer Intoxikation? 2. Welche Arten von Intoxikationen gibt es (z.B. akut vs. chronisch)? 3. Welche Symptome deuten auf eine Intoxikation hin? 4. Wie unterscheiden sich die Symptome je nach Art des Toxins (z.B. Alkohol, Medikamente, Drogen, Gifte5. Was sind die häufigsten Ursachen für eine Intoxikation? 6. Wie wird eine Intoxikation diagnostiziert? 7. Welche Sofortmaßnahmen sind bei Verdacht auf eine Intoxikation zu ergreifen? 8. Wie erfolgt die Behandlung einer Intoxikation? 9. Welche Langzeitfolgen kann eine Intoxikation haben? 10. Wie kann einer Intoxikation vorgebeugt werden? 11. Welche Rolle spielt die Leber bei der Entgiftung des Körpers? 12. Was ist der Unterschied zwischen einer Vergiftung und einer Überdosierung? 13. Wann sollte bei einer Intoxikation ein Notarzt gerufen werden? 14. Welche Antidote gibt es für bestimmte Vergiftungen? 15. Wie kann man sich im Alltag vor Intoxikationen schützen (z.B. im Umgang mit Haushaltschemikalien oder Medikamenten)? Diese Fragen eignen sich für den Einstieg in das Thema, für Referate, Prüfungen oder zur Vertiefung des Wissens.

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Arthrose (korrekt geschrieben: Arthrose) ist eine chronische, degenerative Gelenkerkrankung, bei der der Knorpel in den Gelenken langsam abgebaut wird. Dadurch reiben die Knochen im Gelenk zunehmend d... [mehr]

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Arthrose (korrekt geschrieben: Arthrose) ist eine chronische, degenerative Gelenkerkrankung, bei der der Knorpel in den Gelenken langsam abgebaut wird. Dadurch reiben die Knochen im Gelenk zunehmend direkt aufeinander, was Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen verursacht. Arthrose kann jedes Gelenk betreffen, tritt aber am häufigsten in den Knie-, Hüft- und Fingergelenken auf. Die Erkrankung entwickelt sich meist im höheren Lebensalter, kann aber auch durch Überlastung, Verletzungen oder Fehlstellungen begünstigt werden. Typische Symptome sind Anlaufschmerzen, Belastungsschmerzen und später auch Ruheschmerzen. Arthrose ist nicht heilbar, aber die Beschwerden können durch Bewegung, Physiotherapie, Medikamente und in schweren Fällen durch Operationen gelindert werden.

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Entzugserscheinungen sind körperliche und/oder psychische Symptome, die auftreten, wenn jemand eine Substanz, an die sich der Körper gewöhnt hat (wie Alkohol, Nikotin, Medikamente oder... [mehr]

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Entzugserscheinungen sind körperliche und/oder psychische Symptome, die auftreten, wenn jemand eine Substanz, an die sich der Körper gewöhnt hat (wie Alkohol, Nikotin, Medikamente oder Drogen), plötzlich reduziert oder ganz absetzt. Der Körper reagiert darauf, weil er sich an die regelmäßige Zufuhr der Substanz angepasst hat. Typische Entzugserscheinungen können Unruhe, Zittern, Schwitzen, Schlafstörungen, Angst, Reizbarkeit, Kopfschmerzen oder sogar Krampfanfälle sein. Die Art und Schwere der Symptome hängen von der jeweiligen Substanz und dem Ausmaß der Abhängigkeit ab.

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Leichter Autismus, oft auch als Autismus-Spektrum-Störung (ASS) mit hohem Funktionsniveau oder früher als Asperger-Syndrom bezeichnet, zeigt sich durch subtile, aber dennoch erkennbare Anzei... [mehr]

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Leichter Autismus, oft auch als Autismus-Spektrum-Störung (ASS) mit hohem Funktionsniveau oder früher als Asperger-Syndrom bezeichnet, zeigt sich durch subtile, aber dennoch erkennbare Anzeichen. Typische Merkmale können sein: - **Soziale Interaktion:** Schwierigkeiten, soziale Signale zu deuten (z. B. Mimik, Gestik, Tonfall), Probleme beim Aufbau und Halten von Freundschaften, Schwierigkeiten beim „Small Talk“. - **Kommunikation:** Wörtliches Verstehen von Sprache, Schwierigkeiten mit Ironie, Sarkasmus oder Redewendungen, manchmal monotone oder ungewöhnliche Sprachmelodie. - **Interessen und Verhalten:** Starke Fokussierung auf spezielle Themen oder Hobbys, wiederholende Verhaltensweisen oder Routinen, Unbehagen bei Veränderungen. - **Sensorische Empfindlichkeiten:** Über- oder Unterempfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht, Berührungen oder Gerüchen. - **Emotionale Reaktionen:** Schwierigkeiten, eigene Gefühle oder die anderer zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Die Ausprägung und Kombination dieser Anzeichen kann sehr unterschiedlich sein. Nicht alle Merkmale müssen gleichzeitig auftreten. Eine genaue Diagnose sollte immer von Fachleuten gestellt werden. Weitere Informationen findest du z. B. bei [Autismus Deutschland](https://www.autismus.de/).

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Die Pflege von Menschen mit Schizophrenie – einschließlich der Subtypen paranoide, hebephrene (desorganisierte) und katatone Schizophrenie – erfordert ein umfassendes, individuelles... [mehr]

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Die Pflege von Menschen mit Schizophrenie – einschließlich der Subtypen paranoide, hebephrene (desorganisierte) und katatone Schizophrenie – erfordert ein umfassendes, individuelles und empathisches Vorgehen. Hier sind die wichtigsten Aspekte: **Allgemeine Pflegeprinzipien bei Schizophrenie:** 1. **Beziehungsaufbau und Kommunikation:** - Vertrauensvolle Beziehung aufbauen, Empathie zeigen. - Klare, einfache Sprache verwenden. - Auf nonverbale Kommunikation achten. - Geduldig sein, nicht drängen. 2. **Medikamentöse Therapie:** - Unterstützung bei der regelmäßigen Einnahme der verordneten Medikamente (Antipsychotika). - Beobachtung auf Nebenwirkungen und Wirksamkeit. - Motivation zur Therapietreue (Compliance). 3. **Tagesstruktur und Aktivierung:** - Unterstützung bei der Alltagsbewältigung (z.B. Körperpflege, Ernährung, Tagesstruktur). - Förderung von Selbstständigkeit und Eigenverantwortung. - Angebote zur Beschäftigung und Freizeitgestaltung. 4. **Umgang mit Symptomen:** - Verständnis für Wahnvorstellungen und Halluzinationen zeigen, nicht konfrontieren. - Sicherheit vermitteln, bei Angst oder Unruhe beruhigend einwirken. - Rückzugsmöglichkeiten schaffen, aber Isolation vermeiden. 5. **Krisenintervention:** - Frühwarnzeichen für Krisen oder Rückfälle erkennen. - Bei akuter Eigen- oder Fremdgefährdung sofort handeln (z.B. Arzt informieren, Notfallmaßnahmen einleiten). **Besonderheiten bei den Subtypen:** - **Paranoide Schizophrenie:** - Häufig Wahnvorstellungen und Halluzinationen. - Nicht in den Wahn einsteigen, aber auch nicht widersprechen. - Sicherheit und Schutz bieten, auf Ängste eingehen. - **Hebephrene (desorganisierte) Schizophrenie:** - Starke Denk- und Sprachstörungen, affektive Verflachung. - Klare, strukturierte Anweisungen geben. - Unterstützung bei der Körperpflege und Alltagsstruktur. - **Katatone Schizophrenie:** - Bewegungsstörungen (Stupor, Erregung, Haltungsstereotypien). - Gefahren durch Immobilität beachten (z.B. Thromboseprophylaxe, Dekubitusprophylaxe). - Bei Erregungszuständen Schutz vor Selbst- und Fremdgefährdung. **Weitere wichtige Aspekte:** - Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychotherapeuten und Sozialdiensten. - Einbeziehung der Angehörigen, Aufklärung und Beratung. - Förderung der sozialen Integration und Teilhabe. **Quellen und weiterführende Informationen:** - [Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN)](https://www.dgppn.de) - [Deutsche Schizophrenie-Hilfe e.V.](https://www.schizophrenie.de) Die Pflege sollte immer individuell angepasst und regelmäßig überprüft werden.

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Bei Parkinson treten häufig Muskelanspannungen (medizinisch: Rigor) auf. Das bedeutet, dass die Muskulatur dauerhaft angespannt ist, was zu Steifigkeit und Bewegungseinschränkungen führ... [mehr]

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Bei Parkinson treten häufig Muskelanspannungen (medizinisch: Rigor) auf. Das bedeutet, dass die Muskulatur dauerhaft angespannt ist, was zu Steifigkeit und Bewegungseinschränkungen führt. Diese Muskelsteifigkeit ist eines der Hauptsymptome der Parkinson-Krankheit, neben Zittern (Tremor) und Bewegungsverlangsamung (Bradykinese). Die Muskelanspannungen können sich in verschiedenen Körperregionen zeigen, oft zuerst an Armen oder Beinen. Betroffene berichten häufig über ein Gefühl von Steifheit, das das Gehen, Greifen oder andere Alltagsbewegungen erschwert. Auch Schmerzen oder Verspannungen können auftreten. Die Ursache liegt in einem Mangel des Botenstoffs Dopamin im Gehirn, der die Bewegungssteuerung beeinflusst. Medikamente, Physiotherapie und gezielte Bewegung können helfen, die Muskelanspannungen zu lindern. Weitere Informationen findest du z.B. bei der Deutschen Parkinson Vereinigung: https://www.parkinson-vereinigung.de/ oder bei der Deutschen Gesellschaft für Parkinson und Bewegungsstörungen: https://www.dpg-ev.de/

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Ein Phosphatmangel (Hypophosphatämie) entsteht beim Menschen, wenn der Phosphatspiegel im Blut zu niedrig ist. Phosphat ist ein wichtiger Mineralstoff, der unter anderem für den Energiestoff... [mehr]

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Ein Phosphatmangel (Hypophosphatämie) entsteht beim Menschen, wenn der Phosphatspiegel im Blut zu niedrig ist. Phosphat ist ein wichtiger Mineralstoff, der unter anderem für den Energiestoffwechsel, die Knochenstabilität und viele Zellfunktionen benötigt wird. **Ursachen für einen Phosphatmangel:** - **Verminderte Aufnahme:** Zu geringe Zufuhr über die Nahrung (selten, da Phosphat in vielen Lebensmitteln enthalten ist). - **Gestörte Aufnahme im Darm:** Zum Beispiel bei chronischen Darmerkrankungen, Alkoholismus oder nach größeren Operationen am Darm. - **Erhöhter Verlust über die Nieren:** Bestimmte Nierenerkrankungen, Diabetes mellitus (insbesondere bei diabetischer Ketoazidose), Einnahme von Diuretika oder bestimmten Medikamenten (z. B. Antazida mit Aluminium oder Magnesium). - **Verschiebung von Phosphat in die Zellen:** Zum Beispiel bei der Behandlung einer diabetischen Ketoazidose, nach starker Insulinzufuhr oder bei Refeeding-Syndrom (nach längerer Mangelernährung und plötzlicher Nahrungszufuhr). **Symptome eines Phosphatmangels:** - Muskelschwäche, Muskelschmerzen - Knochenschmerzen, erhöhte Knochenbrüchigkeit (Osteomalazie) - Müdigkeit, Schwächegefühl - Appetitlosigkeit - Verwirrtheit, neurologische Störungen (z. B. Krampfanfälle, Koma bei schwerem Mangel) - Herzrhythmusstörungen - Atemschwäche (bei sehr schwerem Mangel) Ein leichter Phosphatmangel bleibt oft unbemerkt, während ein schwerer Mangel lebensbedrohlich sein kann und eine rasche Behandlung erfordert.