Wie oft man Sex haben sollte, hängt ganz von den individuellen Bedürfnissen, Wünschen und Lebensumständen der beteiligten Personen ab. Es gibt keine allgemein gültige Empfehlung oder „richtige“ Häufigkeit. Wichtig ist, dass beide Partner mit der Häufigkeit zufrieden sind und offen über ihre Wünsche und Erwartungen kommunizieren. Faktoren wie Alter, Gesundheit, Stresslevel, Beziehungsdauer und persönliche Vorlieben spielen dabei eine Rolle.