Ja – wenn du über längere Zeit weniger Energie aufnimmst, als du verbrauchst, wirst du wieder abnehmen. Entscheidend ist nicht „Willenskraft für ein paar Tage“, sonder...
Größe 176, Gewicht 60?
Antwort vomBei einer Körpergröße von 176 cm und einem Gewicht von 60 kg liegt Body-Mass-Index (BMI bei etwa 19,4. Dieser Wert wird allgemein als im Normalbereich angesehen, wobei ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als gesund gilt. Es ist jedoch wichtig, auch andere Faktoren wie Muskelmasse, Körperfettanteil und allgemeine Gesundheit zu berücksichtigen.
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