Ja – wenn du über längere Zeit weniger Energie aufnimmst, als du verbrauchst, wirst du wieder abnehmen. Entscheidend ist nicht „Willenskraft für ein paar Tage“, sonder...
Wie viel kg schwanken vor und nach der Periode auf der Waage und woher kommen diese kg?
Antwort vomVor und nach der Periode können Gewichtsschwankungen von etwa 1 3 kg auftreten. Diese Schwankungen sind hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen, die den Wasserhaushalt im Körper beeinflussen. Während des Menstruationszyklus, insbesondere in der zweiten Hälfte, steigt der Östrogenspiegel, was zu einer erhöhten Wassereinlagerung führen kann. Auch Veränderungen im Appetit und im Stoffwechsel können eine Rolle spielen. Nach der Periode normalisieren sich diese Werte in der Regel wieder, und das zusätzliche Wasser wird ausgeschieden.
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Kann man unverschuldet 150 kg wiegen oder sind Light-Getränke schuld?
Nein: 150 kg Körpergewicht entstehen nicht „einfach so“ durch Light-Getränke, aber Menschen können sehr wohl weitgehend unverschuldet stark zunehmen, wenn Biologie, Medikame...
Extreme Unsicherheit während der Periode?
Ja – extreme Unsicherheit oder Angst rund um die Periode ist nicht einfach „normal“, sondern oft ein Hinweis darauf, dass hormonelle Schwankungen deine Psyche deutlich mittriggern; w...
