Wie funktioniert die Gewebeentspannung bei einer craniosacralen Behandlung?

Die Gewebeentspannung bei einer craniosacralen erfolgt durch sanfte Berührungen und spezifische Techniken, die darauf abzielen, Spannungen im Körper zu und das craniosacrale System zu harmonisieren. Der Prozess umfasst mehrere Schritte:

1. **Beobachtung und Wahrnehmung**: Der Therapeut beginnt oft mit einer sanften Berührung, um die Körperhaltung und Spannungen des Klienten zu spüren. Dabei wird auf die Atmung, den Puls und die Bewegungen des craniosacralen Rhythmus geachtet.

2. **Sanfte Berührung**: Durch leichte Drucktechniken, oft an Kopf, Nacken und Wirbelsäule, wird das Gewebe stimuliert. Der Therapeut nutzt seine Hände, um subtile Veränderungen im Gewebe zu fühlen.

3. **Lösen von Spannungen**: Der Therapeut identifiziert Bereiche mit erhöhtem Druck oder Verspannungen. Durch langsame, achtsame Bewegungen und das Halten von bestimmten Positionen kann der Therapeut helfen, diese Spannungen zu lösen.

4. **Integration**: Nach der Gewebeentspannung wird dem Körper Zeit gegeben, um die Veränderungen zu integrieren. Dies kann durch weitere sanfte Berührungen oder durch das Anregen der Atmung geschehen.

Du kannst die Gewebeentspannung fühlen, indem du auf Veränderungen in deinem Körper achtest, wie z.B. ein Gefühl der Leichtigkeit, Wärme oder ein Nachlassen von Druck in den behandelten Bereichen. Oft berichten Klienten von einem tiefen Gefühl der Entspannung und inneren Ruhe während und nach der Behandlung.