Gesichtsübungen bei Parkinson?

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Gesichtsübungen können bei Parkinson-Patienten helfen, die Gesichtsmuskulatur zu stärken und die Mimik zu verbessern, die oft durch die Krankheit beeinträchtigt wird. Hier sind einige Übungen, die hilfreich sein können: 1. **Augenbrauen heben und senken**: Hebe die Augenbrauen so hoch wie möglich und senke sie dann wieder. Wiederhole dies mehrmals. 2. **Augen weit öffnen und schließen**: Öffne die Augen so weit wie möglich und schließe sie dann fest. Wiederhole dies mehrmals. 3. **Lächeln und Stirn runzeln**: Lächle so breit wie möglich und runzle dann die Stirn. Wiederhole dies mehrmals. 4. **Lippen spitzen und entspannen**: Spitze die Lippen, als ob du pfeifen würdest, und entspanne sie dann wieder. Wiederhole dies mehrmals. 5. **Wangen aufblasen und Luft herauslassen**: Blase die Wangen auf und lasse die Luft dann langsam heraus. Wiederhole dies mehrmals. Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es kann auch hilfreich sein, mit einem Physiotherapeuten oder Logopäden zusammenzuarbeiten, der auf Parkinson spezialisiert ist, um ein individuelles Übungsprogramm zu erstellen.

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