Welche Gedanken haben Frauen mit postpartalen Depressionen?

Frauen mit postpartalen Depressionen können eine Vielzahl von Gedanken und Gefühlen erleben. Häufige Gedanken sind:

1. **Selbstzweifel**: Viele Frauen fühlen sich unzulänglich als Mütter und zweifeln an ihrer Fähigkeit, für ihr Kind zu sorgen.

2. **Schuldgefühle**: Sie können sich schuldig fühlen, weil sie nicht die Freude empfinden, die sie erwartet haben, oder weil sie das Gefühl haben, ihre Familie zu belasten.

3. **Angst**: Es können Ängste über die Gesundheit des Kindes oder die eigene Fähigkeit, die Herausforderungen der Mutterschaft zu bewältigen, auftreten.

4. **Isolation**: Frauen fühlen sich oft isoliert und denken, dass sie mit ihren Gefühlen allein sind, was zu einem Gefühl der Einsamkeit führen kann.

5. **Hoffnungslosigkeit**: Einige Frauen empfinden eine tiefe Hoffnungslosigkeit und sehen keinen Ausweg aus ihrer Situation.

6. **Negative Gedanken über sich selbst**: Es können Gedanken über das eigene Aussehen, die eigene Lebenssituation oder die eigene Identität auftreten, die negativ gefärbt sind.

Es ist wichtig, dass Frauen, die solche Gedanken haben, Unterstützung suchen, sei es durch Freunde, Familie oder Fachleute.