Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Fussgelenk versteift?
Antwort vomEine Versteifung des Fußgelenks kann verschiedene Ursachen haben, darunter Verletzungen, Arthritis oder degenerative Erkrankungen. Die Symptome können Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit umfassen. In vielen Fällen wird eine Behandlung durch Physiotherapie, Schmerzmittel oder in schwereren Fällen durch chirurgische Eingriffe empfohlen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu klären und eine geeignete Therapie zu erhalten.
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Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
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Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
