Folgen von Angst und Panikattacken

Antwort

Angst und Panikattacken können verschiedene körperliche und psychische Folgen haben. Zu häufigsten gehören: 1. **Körperliche Symptome**: Dazu zählen Herzklopfen, Atembeschwerden, Schwindel, Übelkeit und Schwitzen. Diese Symptome können auch zu einer erhöhten Anfälligkeit für andere gesundheitliche Probleme führen. 2. **Psychische Auswirkungen**: Häufige Angstzustände können zu Depressionen, Schlafstörungen und einem allgemeinen Gefühl der Hilflosigkeit führen. 3. **Vermeidung von Situationen**: Menschen, die unter Angst- oder Panikattacken leiden, neigen dazu, bestimmte Orte oder Situationen zu meiden, was zu sozialer Isolation führen kann. 4. **Beeinträchtigung der Lebensqualität**: Die ständige Angst vor weiteren Attacken kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen, einschließlich der Arbeit, sozialen Aktivitäten und Beziehungen. 5. **Langfristige gesundheitliche Folgen**: Chronischer Stress durch Angst kann das Immunsystem schwächen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Es ist wichtig, bei anhaltenden Symptomen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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