Enthält Grüntee Calcium?

Antwort

Ja, Grüntee enthält eine geringe Menge an Calcium. Die genaue Menge kann je nach Sorte und Zubereitung variieren, ist jedoch im Allgemeinen nicht hoch genug, um als bedeutende Calciumquelle zu gelten. Wenn du auf eine ausreichende Calciumaufnahme achtest, solltest du zusätzlich andere calciumreiche Lebensmittel in deine Ernährung einbeziehen.

Frage stellen und sofort Antwort erhalten