Bei leichten Senkfüßen werden in der Regel sogenannte stützende oder korrigierende Einlagen empfohlen. Diese Einlagen haben folgende Merkmale: 1. **Längsgewölbestütze:** Sie unterstützen das Längsgewölbe des Fußes und verhindern ein weiteres Absinken. 2. **Weiches Material:** Für leichte Senkfüße reichen oft Einlagen aus weichem oder mittelfestem Material, die den Fuß angenehm betten und gleichzeitig stützen. 3. **Individuelle Anpassung:** Am besten ist eine Einlage, die individuell vom Orthopädietechniker oder Orthopäden angepasst wird, da jeder Fuß unterschiedlich ist. 4. **Fertige Einlagen:** Bei sehr leichten Beschwerden können auch vorgefertigte Einlagen aus dem Sanitätshaus helfen, sofern sie das Längsgewölbe ausreichend unterstützen. **Wichtig:** Einlagen sollten immer in Kombination mit Fußgymnastik und Kräftigungsübungen verwendet werden, um die Fußmuskulatur zu stärken. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Sanitätshaus Aktuell](https://www.sani-aktuell.de/ratgeber/orthopaedische-einlagen/) oder [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/orthopaedische-einlagen-wann-sind-sie-sinnvoll-785497.html). Bei anhaltenden Beschwerden empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung.