Migräniker können sowohl schwarzen als auch grünen Tee trinken, jedoch ist es wichtig, auf die individuelle Reaktion des Körpers zu achten. Koffein, das in beiden Teesorten enthalten ist, kann bei manchen Menschen Migräne auslösen, während es bei anderen eine lindernde Wirkung haben kann. Es empfiehlt sich, die eigene Verträglichkeit zu testen und gegebenenfalls mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um die beste Entscheidung zu treffen.