Was ist eine Depression? Definition, Symptome, Risikofaktoren, Klassifikation und Therapie.

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Was ist eine Depression? Definition, Symptome, Risikofaktoren, Klassifikation und Therapie.

Antwort

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**Definition:** Depression ist eine psychische Störung, die durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und eine Vielzahl weiterer emotionaler und körperlicher Symptome gekennzeichnet ist. Sie beeinträchtigt das Denken, Fühlen und Handeln und kann die Lebensqualität erheblich einschränken. **Symptome:** - Anhaltende gedrückte Stimmung - Interessen- oder Freudeverlust (Anhedonie) - Verminderter Antrieb, erhöhte Ermüdbarkeit - Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen - Vermindertes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle - Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafstörungen) - Appetitverlust oder -steigerung - Suizidgedanken oder -handlungen - Psychomotorische Unruhe oder Verlangsamung **Risikofaktoren:** - Genetische Veranlagung (familiäre Häufung) - Chronische körperliche Erkrankungen - Belastende Lebensereignisse (z.B. Verlust, Trennung) - Frühkindliche Traumata - Weibliches Geschlecht (Frauen sind häufiger betroffen) - Soziale Isolation - Substanzmissbrauch **Klassifikation:** Nach ICD-10 und DSM-5 wird die Depression in verschiedene Schweregrade eingeteilt: - Leichte depressive Episode - Mittelgradige depressive Episode - Schwere depressive Episode (mit oder ohne psychotische Symptome) Sonderformen sind z.B. die Dysthymie (chronisch leichte Depression) oder die saisonale Depression. **Therapie:** - **Psychotherapie:** Kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Therapie, interpersonelle Therapie - **Medikamentöse Therapie:** Antidepressiva (z.B. SSRIs, SNRIs, trizyklische Antidepressiva) - **Weitere Maßnahmen:** Bewegungstherapie, Lichttherapie (bei saisonaler Depression), Elektrokrampftherapie (bei schweren, therapieresistenten Fällen) - **Soziale Unterstützung:** Selbsthilfegruppen, psychosoziale Beratung Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Depressionshilfe](https://www.deutsche-depressionshilfe.de/) oder der [WHO](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression).

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**Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 – Übersicht** **Definition:** - **Typ 1:** Chronische Autoimmunerkrankung, bei der die insulinproduzierenden Betazellen des Pankreas zerstört werde... [mehr]

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**Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 – Übersicht** **Definition:** - **Typ 1:** Chronische Autoimmunerkrankung, bei der die insulinproduzierenden Betazellen des Pankreas zerstört werden. Folge: absoluter Insulinmangel. - **Typ 2:** Chronische Stoffwechselerkrankung, bei der eine Insulinresistenz und/oder eine gestörte Insulinsekretion vorliegt. Folge: relativer Insulinmangel. **Pathologie:** - **Typ 1:** Autoimmunreaktion gegen Betazellen, meist im Kindes- oder Jugendalter. Keine Insulinproduktion mehr möglich. - **Typ 2:** Kombination aus Insulinresistenz (verminderte Wirkung von Insulin an den Zielzellen) und einer allmählich nachlassenden Insulinproduktion. Häufig bei Erwachsenen, zunehmend auch bei jüngeren Menschen. **Symptome:** - **Beide Typen:** - Polyurie (häufiges Wasserlassen) - Polydipsie (gesteigertes Durstgefühl) - Gewichtsverlust - Müdigkeit, Schwäche - Unspezifische Symptome wie Juckreiz, Infektanfälligkeit, Sehstörungen - **Typ 1:** Symptome treten meist plötzlich und ausgeprägt auf. - **Typ 2:** Symptome entwickeln sich schleichend, werden oft spät erkannt. **Risikofaktoren:** - **Typ 1:** Genetische Veranlagung, Umweltfaktoren (z.B. Virusinfektionen), keine klaren präventiven Maßnahmen bekannt. - **Typ 2:** Übergewicht, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, genetische Prädisposition, Alter, metabolisches Syndrom. **Therapie:** - **Typ 1:** Lebenslange Insulintherapie (z.B. Basis-Bolus-Prinzip), regelmäßige Blutzuckerkontrollen, Schulung zur Selbstbehandlung. - **Typ 2:** Stufenplan: 1. Lebensstiländerung (Ernährung, Bewegung, Gewichtsreduktion) 2. Orale Antidiabetika (z.B. Metformin) 3. Kombinationstherapien, ggf. Insulin 4. Regelmäßige Kontrolle und Anpassung der Therapie **Pflegerische Maßnahmen:** - Unterstützung bei der Blutzuckermessung und Insulinapplikation - Beobachtung auf Anzeichen von Hypo- und Hyperglykämie - Beratung zu Ernährung und Bewegung - Haut- und Fußpflege zur Vermeidung von Folgeerkrankungen (z.B. diabetisches Fußsyndrom) - Motivation zur Therapieadhärenz - Schulung im Umgang mit Diabetes (z.B. Erkennen von Warnzeichen, Handhabung von Notfallsituationen) - Psychosoziale Unterstützung Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Diabetes Gesellschaft](https://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/) oder der [International Diabetes Federation](https://www.idf.org/).

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Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 unterscheiden sich vor allem in ihrer Entstehung und Behandlung: **Diabetes mellitus Typ 1:** - Ursache: Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die insulinprod... [mehr]

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Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 unterscheiden sich vor allem in ihrer Entstehung und Behandlung: **Diabetes mellitus Typ 1:** - Ursache: Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die insulinproduzierenden Betazellen in der Bauchspeicheldrüse zerstört. - Beginn: Meist im Kindes- oder Jugendalter, kann aber auch Erwachsene betreffen. - Insulinproduktion: Kaum oder gar kein körpereigenes Insulin mehr vorhanden. - Behandlung: Lebenslange Insulintherapie notwendig. **Diabetes mellitus Typ 2:** - Ursache: Kombination aus Insulinresistenz (Körperzellen reagieren weniger empfindlich auf Insulin) und einer relativen Insulinsekretion. - Beginn: Häufig im Erwachsenenalter, zunehmend auch bei jüngeren Menschen. - Risikofaktoren: Übergewicht, Bewegungsmangel, genetische Veranlagung. - Behandlung: Lebensstiländerung (Ernährung, Bewegung), ggf. Tabletten, später eventuell Insulin. **Symptome einer Hyperglykämie (erhöhter Blutzucker):** - Starker Durst (Polydipsie) - Häufiges Wasserlassen (Polyurie) - Müdigkeit, Schwäche - Trockene Haut und Schleimhäute - Verschwommenes Sehen - Übelkeit, Erbrechen (bei sehr hohen Werten) - Azetongeruch des Atems (vor allem bei Typ 1) - Gewichtsverlust (trotz normaler oder gesteigerter Nahrungsaufnahme) Eine unbehandelte Hyperglykämie kann zu schweren Komplikationen wie diabetischem Koma führen.

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Ein Leistenbruch (Leistenhernie) verschwindet in der Regel nicht von selbst dauerhaft. Wenn du bemerkst, dass eine zuvor tastbare oder sichtbare Vorwölbung plötzlich nicht mehr da ist, kann... [mehr]

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Ein Leistenbruch (Leistenhernie) verschwindet in der Regel nicht von selbst dauerhaft. Wenn du bemerkst, dass eine zuvor tastbare oder sichtbare Vorwölbung plötzlich nicht mehr da ist, kann das verschiedene Gründe haben: 1. **Reponierbarkeit:** Viele Leistenbrüche lassen sich im Liegen oder durch sanften Druck zurück in die Bauchhöhle schieben. Die Vorwölbung ist dann vorübergehend nicht sichtbar, der Bruchspalt bleibt aber bestehen. 2. **Einklemmung (Inkarzeration):** In seltenen Fällen kann sich der Bruchinhalt (z. B. Darm) einklemmen und nicht mehr zurückschieben lassen. Das kann gefährlich sein und ist meist mit Schmerzen, Übelkeit oder anderen Beschwerden verbunden. In diesem Fall ist die Vorwölbung manchmal nicht mehr tastbar, weil der Inhalt „festsitzt“. Das ist ein Notfall! 3. **Fehldiagnose:** Es kann sein, dass die Vorwölbung durch etwas anderes verursacht wurde (z. B. geschwollene Lymphknoten) und kein echter Leistenbruch vorlag. **Wichtig:** Ein Leistenbruch heilt nicht von selbst. Wenn du einen Leistenbruch hattest und die Vorwölbung plötzlich weg ist, solltest du das ärztlich abklären lassen, besonders wenn Schmerzen, Übelkeit oder andere Beschwerden auftreten. Nur ein Arzt kann sicher beurteilen, was passiert ist und ob Handlungsbedarf besteht. Weitere Informationen findest du z. B. bei [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/krankheiten/leistenbruch/) oder [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/operationen/leistenbruch-ursachen-symptome-behandlung-737099.html).

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Ja, weißer Hautkrebs (auch heller Hautkrebs genannt) kann jucken. Zu den häufigsten Formen des weißen Hautkrebses zählen das Basalzellkarzinom und das Plattenepithelkarzinom. Typ... [mehr]

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Ja, weißer Hautkrebs (auch heller Hautkrebs genannt) kann jucken. Zu den häufigsten Formen des weißen Hautkrebses zählen das Basalzellkarzinom und das Plattenepithelkarzinom. Typische Symptome sind Veränderungen der Haut wie nicht heilende Wunden, Verkrustungen, Rötungen oder Knoten. Manche Betroffene berichten auch über Juckreiz, Brennen oder ein Spannungsgefühl an der betroffenen Stelle. Allerdings ist Juckreiz kein spezifisches Symptom und kann auch bei vielen anderen Hauterkrankungen auftreten. Bei auffälligen oder anhaltenden Hautveränderungen sollte immer ein Hautarzt aufgesucht werden.

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Hier ist eine Checkliste, um mögliche Anzeichen und Risikofaktoren für einen Proteinmangel zu erkennen: **Symptome eines Proteinmangels:** - Häufige Müdigkeit und Schwäche -... [mehr]

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Hier ist eine Checkliste, um mögliche Anzeichen und Risikofaktoren für einen Proteinmangel zu erkennen: **Symptome eines Proteinmangels:** - Häufige Müdigkeit und Schwäche - Brüchige Nägel und Haare, Haarausfall - Ödeme (Wassereinlagerungen, z.B. an den Beinen) - Verzögerte Wundheilung - Häufige Infekte (geschwächtes Immunsystem) - Muskelschwund oder Muskelabbau - Trockene, schuppige Haut - Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit - Konzentrationsprobleme - Appetitlosigkeit **Risikofaktoren für Proteinmangel:** - Sehr einseitige oder kalorienarme Ernährung - Strenge vegane oder vegetarische Ernährung ohne ausreichende Proteinquellen - Chronische Erkrankungen (z.B. Leber-, Nieren-, Magen-Darm-Erkrankungen) - Höheres Alter (ältere Menschen essen oft weniger Protein) - Starker Muskelabbau durch Inaktivität oder Krankheit - Schwangerschaft und Stillzeit (erhöhter Bedarf) - Leistungssport ohne angepasste Proteinzufuhr **Was tun bei Verdacht auf Proteinmangel?** - Ernährungstagebuch führen und Proteinaufnahme überprüfen - Proteinreiche Lebensmittel in den Speiseplan integrieren (z.B. Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Eier, Fleisch, Fisch, Nüsse) - Bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einholen und ggf. Blutwerte kontrollieren lassen **Hinweis:** Einzelne Symptome können auch andere Ursachen haben. Eine genaue Diagnose kann nur ein Arzt stellen.

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Eine Brustfellentzündung, medizinisch als Pleuritis bezeichnet, entsteht durch eine Entzündung des Brustfells (Pleura). Das Brustfell ist eine dünne Gewebeschicht, die die Lunge und die... [mehr]

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Eine Brustfellentzündung, medizinisch als Pleuritis bezeichnet, entsteht durch eine Entzündung des Brustfells (Pleura). Das Brustfell ist eine dünne Gewebeschicht, die die Lunge und die Innenseite des Brustkorbs auskleidet. Die häufigsten Ursachen für eine Pleuritis sind: 1. **Infektionen**: Am häufigsten sind bakterielle oder virale Infektionen, zum Beispiel im Rahmen einer Lungenentzündung (Pneumonie), Tuberkulose oder Grippe. 2. **Erkrankungen der Lunge**: Neben Lungenentzündungen können auch Lungenembolien, Lungeninfarkte oder Tumore eine Pleuritis auslösen. 3. **Autoimmunerkrankungen**: Krankheiten wie rheumatoide Arthritis oder Lupus erythematodes können das Brustfell entzünden. 4. **Verletzungen**: Rippenbrüche oder andere Verletzungen im Brustbereich können ebenfalls zu einer Entzündung führen. 5. **Andere Ursachen**: Herzinsuffizienz, bestimmte Medikamente oder eine Strahlentherapie können ebenfalls eine Pleuritis verursachen. Bei einer Entzündung reiben die beiden Schichten des Brustfells schmerzhaft aneinander, was zu den typischen, atemabhängigen Brustschmerzen führt. Manchmal sammelt sich auch Flüssigkeit zwischen den Schichten (Pleuraerguss), was die Schmerzen lindern, aber zu Atemnot führen kann. Weitere Informationen findest du z.B. auf [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/krankheiten/pleuritis/).

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Wenn die Arbeit die psychische Gesundheit gefährdet und bereits eine Depression entstanden ist, ist es zunächst wichtig, die eigene Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Eine positive Einste... [mehr]

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Wenn die Arbeit die psychische Gesundheit gefährdet und bereits eine Depression entstanden ist, ist es zunächst wichtig, die eigene Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Eine positive Einstellung zur Arbeit zu gewinnen, ist in einer solchen Situation oft nicht einfach und sollte nicht das vorrangige Ziel sein. Vielmehr geht es darum, die Ursachen der Belastung zu erkennen und anzugehen. Hier einige Schritte, die helfen können: 1. **Professionelle Hilfe suchen:** Depression ist eine ernsthafte Erkrankung. Ein Gespräch mit einer*m Psychotherapeut*in oder Ärzt*in ist wichtig, um Unterstützung zu bekommen und gemeinsam Wege aus der Krise zu finden. 2. **Arbeitsbedingungen reflektieren:** Überlege, welche Aspekte der Arbeit die Belastung verursachen. Ist es das Arbeitsklima, die Aufgabenmenge, fehlende Anerkennung oder etwas anderes? Manchmal hilft ein Gespräch mit Vorgesetzten oder der Personalabteilung, um Veränderungen anzustoßen. 3. **Grenzen setzen:** Lerne, „Nein“ zu sagen und dich abzugrenzen. Pausen, Feierabend und Urlaub sind wichtig für die Regeneration. 4. **Kleine positive Aspekte suchen:** Auch in schwierigen Situationen gibt es manchmal kleine Lichtblicke – ein nettes Gespräch, ein erfolgreich abgeschlossenes Projekt oder ein Moment der Ruhe. Diese bewusst wahrzunehmen, kann helfen. 5. **Unterstützung im Umfeld:** Sprich mit Freund*innen, Familie oder Kolleg*innen über deine Situation. Soziale Unterstützung ist ein wichtiger Schutzfaktor. 6. **Langfristige Perspektive:** Manchmal ist es notwendig, über einen Arbeitsplatzwechsel oder eine berufliche Neuorientierung nachzudenken, wenn die Arbeit dauerhaft krank macht. Eine positive Einstellung zur Arbeit kann sich erst dann entwickeln, wenn die psychische Gesundheit stabilisiert ist und die Arbeitsbedingungen stimmen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, Hilfe in Anspruch zu nehmen oder Veränderungen einzufordern – im Gegenteil: Es ist ein wichtiger Schritt zu mehr Lebensqualität. Weitere Informationen und Hilfsangebote findest du z.B. bei der [Deutschen Depressionshilfe](https://www.deutsche-depressionshilfe.de/).

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Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse wird als Pankreatitis bezeichnet. Es gibt eine akute und eine chronische Form. Hier sind die wichtigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten: *... [mehr]

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Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse wird als Pankreatitis bezeichnet. Es gibt eine akute und eine chronische Form. Hier sind die wichtigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten: **Symptome einer akuten Pankreatitis:** - Plötzliche, starke Schmerzen im Oberbauch, oft gürtelförmig ausstrahlend in den Rücken - Übelkeit und Erbrechen - Fieber - Aufgeblähter Bauch, Druckempfindlichkeit - Appetitlosigkeit - In schweren Fällen Kreislaufprobleme, Gelbsucht **Symptome einer chronischen Pankreatitis:** - Wiederkehrende oder dauerhafte Oberbauchschmerzen - Verdauungsprobleme (z. B. fettige, übelriechende Stühle) - Gewichtsverlust - Diabetes kann sich entwickeln **Behandlung:** *Akute Pankreatitis:* - Strikte Nahrungskarenz (nichts essen oder trinken, bis die Entzündung abklingt) - Flüssigkeits- und Elektrolytausgleich über Infusionen - Schmerztherapie - Behandlung der Ursache (z. B. Entfernung von Gallensteinen) - In schweren Fällen intensivmedizinische Überwachung *Chronische Pankreatitis:* - Verzicht auf Alkohol und fettige Speisen - Schmerztherapie - Enzympräparate zur Unterstützung der Verdauung - Behandlung von Diabetes, falls vorhanden - In manchen Fällen operative Eingriffe Eine Pankreatitis ist eine ernsthafte Erkrankung und sollte immer ärztlich behandelt werden. Bei Verdacht auf eine Bauchspeicheldrüsenentzündung ist eine sofortige medizinische Abklärung notwendig.

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Ja, Stress kann Schwindelgefühl auslösen. Unter Stress schüttet der Körper vermehrt Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol aus, was zu verschiedenen körperlichen Reaktionen... [mehr]

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Ja, Stress kann Schwindelgefühl auslösen. Unter Stress schüttet der Körper vermehrt Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol aus, was zu verschiedenen körperlichen Reaktionen führen kann. Dazu gehören eine schnellere Atmung, ein erhöhter Puls und Muskelverspannungen. Diese Veränderungen können das Gleichgewichtssystem beeinflussen und so Schwindel verursachen. Auch Hyperventilation (zu schnelles Atmen bei Stress) kann ein Schwindelgefühl hervorrufen. Wenn der Schwindel häufig oder sehr stark auftritt, sollte jedoch zur Sicherheit ein Arzt aufgesucht werden, um andere Ursachen auszuschließen.

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Gelegentliche Nierenschmerzen können verschiedene Ursachen haben und sind nicht immer ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Sie können zum Beispiel durch: - Harnwegsinfektionen -... [mehr]

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Gelegentliche Nierenschmerzen können verschiedene Ursachen haben und sind nicht immer ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Sie können zum Beispiel durch: - Harnwegsinfektionen - Nierensteine - Muskelverspannungen im Rückenbereich - Zysten an den Nieren - Leichte Verletzungen oder Prellungen verursacht werden. Manchmal sind die Schmerzen auch unspezifisch und haben gar nichts direkt mit den Nieren zu tun. Wichtig ist: Treten die Schmerzen häufiger auf, sind sie sehr stark, kommen Fieber, Blut im Urin, Übelkeit oder andere Beschwerden dazu, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Nur eine ärztliche Untersuchung kann die genaue Ursache klären und gegebenenfalls eine Behandlung einleiten.