Was ist D-Chiro-Inositol?

D-Chiro-Inositol ist eine natürlich vorkommende Substanz aus der Gruppe der Inositole, die zu den sogenannten Cyclitolen gehört. Inositole sind chemisch betrachtet Zuckeralkohole und spielen im menschlichen Körper eine wichtige Rolle als sekundäre Botenstoffe in verschiedenen Signalwegen.

**Eigenschaften und Vorkommen:**
- D-Chiro-Inositol ist eines von neun möglichen Stereoisomeren des Inositols.
- Es kommt in geringen Mengen in Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Früchten und Getreide vor.

**Biologische Bedeutung:**
- D-Chiro-Inositol ist an der Insulinsignalübertragung beteiligt und spielt eine Rolle im Glukosestoffwechsel.
- Es wird häufig im Zusammenhang mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) untersucht, da es helfen kann, die Insulinsensitivität zu verbessern und hormonelle Ungleichgewichte zu regulieren.

**Anwendung:**
- Nahrungsergänzungsmittel mit D-Chiro-Inositol werden vor allem bei PCOS, Insulinresistenz und manchmal auch bei Typ-2-Diabetes eingesetzt.
- Die Wirksamkeit und Sicherheit werden weiterhin erforscht, aber einige Studien deuten auf positive Effekte hin.

**Unterschied zu Myo-Inositol:**
- Myo-Inositol ist das am häufigsten vorkommende Isomer und wird ebenfalls bei PCOS eingesetzt.
- Beide Formen haben unterschiedliche Funktionen im Körper, werden aber oft kombiniert verwendet.

**Weitere Informationen:**
- [Wikipedia: D-Chiro-Inositol](https://de.wikipedia.org/wiki/D-Chiro-Inositol)

Bei spezifischen Fragen zu Wirkung, Dosierung oder Nebenwirkungen empfiehlt sich die Rücksprache mit einer medizinischen Fachkraft.