Lungensportgruppen bieten Menschen mit COPD oder Asthma gezielte Übungen, die die Ausdauerfähigkeit verbessern. Regelmäßiges Training in solchen Gruppen kann die Lungenfunktion stärken, die Atemmuskulatur kräftigen und die allgemeine körperliche Fitness erhöhen. Dies führt zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Körpers, reduziert Atemnot und verbessert die Lebensqualität. Zudem bieten Lungensportgruppen soziale Unterstützung und Motivation durch den Austausch mit anderen Betroffenen.