Kann eine Stadbesichtigung bei Kälte und Alkoholkonsum den CK-Wert auf 372 erhöhen?

Question

Kann eine Stadbesichtigung bei Kälte und Alkoholkonsum den CK-Wert auf 372 erhöhen?

Antwort

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Kann der CK-Wert nach hohem Alkoholkonsum nach 3 Tagen noch bei 372 liegen?

Schützt Alkohol vor Erfrierungen, Herzinfarkt und Angina Pectoris?

Wie schützt man die Gesichtshaut bei minus 10 Grad Celsius?

Was hilft gegen dauerhaft tropfende Nase bei Kälte?

Accepted Answer

Der CK-Wert (Kreatinkinase) ist ein Enzym, das vor allem in der Skelettmuskulatur, im Herzmuskel und im Gehirn vorkommt. Ein erhöhter CK-Wert kann verschiedene Ursachen haben, häufig ist er aber nach körperlicher Anstrengung, wie z.B. einer längeren Stadtbesichtigung bei kaltem Wetter, erhöht. Muskelkater, kleinere Muskelverletzungen oder ungewohnte Belastungen können den Wert ebenfalls ansteigen lassen. Ein CK-Wert von 372 U/l liegt leicht über dem Normbereich (je nach Labor meist bis ca. 170–190 U/l für Frauen und bis ca. 190–200 U/l für Männer, die Referenzwerte können aber variieren). Nach Sport oder körperlicher Aktivität sind solche Werte nicht ungewöhnlich und meist harmlos, wenn keine weiteren Beschwerden wie starke Muskelschmerzen, Schwäche, dunkler Urin oder Fieber bestehen. Alkoholkonsum kann den CK-Wert ebenfalls beeinflussen, da Alkohol die Muskulatur schädigen kann. **Fazit:** Dein erhöhter CK-Wert kann sehr gut durch die körperliche Aktivität und den Alkoholkonsum erklärt werden. In der Regel normalisiert sich der Wert nach einigen Tagen wieder, wenn du dich schonst und keinen weiteren Alkohol trinkst. Sollten jedoch zusätzliche Symptome wie starke Muskelschmerzen, Schwäche, Fieber oder dunkler Urin auftreten, solltest du einen Arzt aufsuchen. **Hinweis:** Diese Antwort ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Unsicherheiten oder anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an deinen Hausarzt.

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Ja, das ist möglich. Der CK-Wert (Kreatinkinase) kann nach starkem Alkoholkonsum erhöht sein, da Alkohol die Muskulatur schädigen kann (alkoholinduzierte Myopathie). Die CK-Werte steige... [mehr]

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Ja, das ist möglich. Der CK-Wert (Kreatinkinase) kann nach starkem Alkoholkonsum erhöht sein, da Alkohol die Muskulatur schädigen kann (alkoholinduzierte Myopathie). Die CK-Werte steigen bei Muskelschäden an und können mehrere Tage erhöht bleiben, je nach Ausmaß der Schädigung und individueller Regeneration. Ein Wert von 372 U/l liegt zwar über dem Normbereich (je nach Labor meist bis ca. 170–190 U/l für Männer, etwas niedriger für Frauen), ist aber nicht extrem hoch. Nach exzessivem Alkoholkonsum kann es durchaus sein, dass der Wert auch nach 3 Tagen noch erhöht ist, vor allem wenn Muskelkater, Muskelabbau oder andere Belastungen hinzukommen. Wichtig: Es gibt auch andere Ursachen für erhöhte CK-Werte (z.B. Sport, Medikamente, Muskelverletzungen, Herzinfarkt). Bei Unsicherheit oder weiteren Beschwerden sollte ein Arzt aufgesucht werden.

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Die Aussage, dass Alkohol vor Erfrierungen, Herzinfarkt und Angina Pectoris schützt, ist so pauschal nicht korrekt und kann sogar gefährlich sein. **Erfrierungen:** Alkohol erweitert die... [mehr]

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Die Aussage, dass Alkohol vor Erfrierungen, Herzinfarkt und Angina Pectoris schützt, ist so pauschal nicht korrekt und kann sogar gefährlich sein. **Erfrierungen:** Alkohol erweitert die Blutgefäße, was kurzfristig ein Gefühl von Wärme erzeugt. Tatsächlich verliert der Körper dadurch aber schneller Wärme, was das Risiko für Unterkühlung und Erfrierungen erhöht. Alkohol schützt also keinesfalls vor Erfrierungen, sondern erhöht das Risiko. **Herzinfarkt und Angina Pectoris:** Es gibt Hinweise, dass ein moderater Alkoholkonsum (z.B. ein Glas Rotwein pro Tag) mit einem geringeren Risiko für bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sein könnte. Allerdings ist dieser mögliche Schutzeffekt umstritten und hängt stark von der Menge und der individuellen Gesundheit ab. Übermäßiger Alkoholkonsum erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz und viele andere Erkrankungen. **Fazit:** Alkohol ist kein Schutz vor Erfrierungen und sollte nicht als Mittel zur Vorbeugung von Herzinfarkt oder Angina Pectoris betrachtet werden. Die Risiken von Alkohol überwiegen in den meisten Fällen die möglichen Vorteile. Für die Herzgesundheit sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen deutlich sinnvoller. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Herzstiftung](https://www.herzstiftung.de/) oder dem [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)](https://www.bzga.de/).

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Um die Gesichtshaut bei minus 10 Grad Celsius zu schützen, sind folgende Maßnahmen sinnvoll: 1. **Fetthaltige Creme verwenden:** Wasserhaltige Cremes können auf der Haut gefrieren. Be... [mehr]

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Um die Gesichtshaut bei minus 10 Grad Celsius zu schützen, sind folgende Maßnahmen sinnvoll: 1. **Fetthaltige Creme verwenden:** Wasserhaltige Cremes können auf der Haut gefrieren. Besser sind spezielle Kälteschutzcremes oder fetthaltige Produkte, die eine schützende Barriere bilden. 2. **Lippenpflege:** Die Lippen trocknen bei Kälte schnell aus. Ein fetthaltiger Lippenbalsam schützt vor Rissen und Austrocknung. 3. **Schal oder Tuch:** Bedecke so viel Gesicht wie möglich mit einem Schal, Tuch oder einer Sturmhaube, um die Haut vor Wind und Kälte zu schützen. 4. **Sonnenschutz:** Auch im Winter kann UV-Strahlung schädlich sein, besonders bei Schnee. Eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor schützt zusätzlich. 5. **Sanfte Reinigung:** Vermeide aggressive Reinigungsprodukte, die die Haut zusätzlich austrocknen. 6. **Nicht zu heiß duschen:** Heißes Wasser entzieht der Haut Feuchtigkeit. Lieber lauwarm waschen. 7. **Feuchtigkeit von innen:** Ausreichend trinken hilft, die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mit diesen Tipps bleibt die Gesichtshaut auch bei eisigen Temperaturen gesund und geschützt.

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Eine permanent tropfende Nase bei kalten Außentemperaturen ist ein häufiges und meist harmloses Phänomen. Es entsteht, weil die Nasenschleimhäute auf Kälte reagieren, indem s... [mehr]

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Eine permanent tropfende Nase bei kalten Außentemperaturen ist ein häufiges und meist harmloses Phänomen. Es entsteht, weil die Nasenschleimhäute auf Kälte reagieren, indem sie mehr Schleim produzieren, um die eingeatmete Luft zu befeuchten und zu erwärmen. Das nennt man auch „Kälterhinorrhoe“. Folgende Maßnahmen können helfen: 1. **Schal oder Tuch vor Mund und Nase tragen:** Dadurch wird die eingeatmete Luft vorgewärmt und die Schleimhäute werden weniger gereizt. 2. **Sanftes Schnäuzen:** Regelmäßiges, aber sanftes Schnäuzen verhindert, dass sich zu viel Sekret ansammelt. Zu starkes Schnäuzen kann die Schleimhäute reizen. 3. **Nasensalbe oder Nasenöl:** Diese Produkte können die Nasenschleimhaut pflegen und vor Austrocknung schützen. 4. **Luftfeuchtigkeit erhöhen:** Trockene Heizungsluft kann die Beschwerden verstärken. Ein Luftbefeuchter in Innenräumen kann helfen. 5. **Allergien ausschließen:** Wenn die Beschwerden auch unabhängig von Kälte auftreten, könnte eine Allergie vorliegen. In diesem Fall wäre eine ärztliche Abklärung sinnvoll. In der Regel ist eine tropfende Nase bei Kälte unbedenklich. Sollten jedoch weitere Symptome wie Fieber, starke Schmerzen oder blutiger Ausfluss auftreten, ist ein Arztbesuch ratsam.