Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Haben chronische Schmerzen eine Auswirkung auf die Merkfähigkeit?
Antwort vomJa, chronische Schmerzen können die Merkfähigkeit und kognitive Funktionen beeinträchtigen Studien zeigen, dass Schmerzen das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Konzentration negativ beeinflussen können. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie z.B. die ständige Ablenkung durch Schmerzen Schlafstörungen oder die psychische Belastung, die mit chronischen Schmerzen einhergeht. Es ist wichtig, diese Aspekte zu berücksichtigen, wenn man über die Auswirkungen chronischer Schmerzen auf die Lebensqualität nachdenkt.
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Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
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Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
