Die Vasektomie ist ein operativer Eingriff zur dauerhaften männlichen Sterilisation (Unfruchtbarmachung). Dabei werden die Samenleiter (Vas deferens), die die Spermien von den Hoden zur Harnr&oum... [mehr]
Welcher Cardiofitness-Wert gilt in der Apple App für Männer mit 62 Jahren als normal?
AntwortDer Cardiofitness-Wert in der Apple Health App (Apple Health) basiert auf dem sogenannten VO₂max, also der maximalen Sauerstoffaufnahmefähigkeit deines Körpers bei Ausdauerbelastung. Für Männer im Alter von 62 Jahren gelten laut Apple und internationalen Richtwerten folgende VO₂max-Bereiche (ml/kg/min): - **Niedrig:** unter 24 - **Unterdurchschnittlich:** 24–28 - **Durchschnittlich:** 28–33 - **Überdurchschnittlich:** 33–37 - **Hoch:** über 37 Diese Werte sind Richtwerte und können je nach Quelle leicht variieren. Apple zeigt dir in der Health App an, in welchem Bereich du im Vergleich zu anderen Männern deines Alters liegst. Ein höherer Wert deutet auf eine bessere kardiovaskuläre Fitness hin. Weitere Informationen findest du direkt bei [Apple](https://support.apple.com/de-de/HT212064).
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In welchem Alter kommen Männer in die Wechseljahre?
Die sogenannten männlichen Wechseljahre, auch Andropause genannt, treten in der Regel zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr auf. Anders als bei Frauen verläuft dieser Prozess beim Mann jedoch... [mehr]
