Gelblich-grauer Auswurf nach einem Infekt spricht eher gegen volle Sportbelastung. Kurzantwort: Nein, intensiven Sport besser noch nicht. Leichte Bewegung ist eher vertretbar, wenn: kein Fieber mehr...
Ist es normal, dass mein Blutzucker nach dem Sport und fast 2 Stunden nach dem Essen von 106 auf 84 gesunken ist?
Antwort vomEin Blutzuckerwert von 106 mg/dl nach dem Sport ist im Allgemeinen normal, da körperliche Aktivität den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Ein Wert von 84 mg/dl fast zwei Stunden nach dem Essen liegt im normalen Bereich, insbesondere wenn du eine ausgewogene Mahlzeit hattest. Es ist wichtig, individuelle Unterschiede zu berücksichtigen, und wenn du Bedenken hast oder häufige Schwankungen bemerkst, wäre es ratsam, dies mit einem Arzt oder einer Fachkraft für Diabetesmanagement zu besprechen.