Warum ist blaues Licht schädlich für die Retina?

Antwort

Blaues Licht kann schädlich für die Retina sein, weil es eine höhere Energie hat als andere sichtbare Lichtfarben. Diese hohe Energie kann die lichtempfindlichen Zellen in der Retina schädigen, was zu einer sogenannten photochemischen Schädigung führen kann. Langfristige Exposition gegenüber blauem Licht kann das Risiko für die Entwicklung von Makuladegeneration erhöhen, einer Erkrankung, die das zentrale Sehen beeinträchtigt. Blaues Licht kann auch die Produktion von Melatonin stören, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Dies kann zu Schlafstörungen führen, was wiederum die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann. Weitere Informationen zu diesem Thema findest du auf Websites wie [American Academy of Ophthalmology](https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/should-you-be-worried-about-blue-light).

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