Gesundheitsrisiken beginnen nicht erst bei Adipositas, sondern schon ab leichtem Übergewicht; deutlich relevanter werden sie meist ab einem BMI ab 25 und besonders ab 30. Die praktische Konsequen...
Bin ich mit 20 Jahren, 173 cm und 88 kg zu dick?
Antwort vomUm zu beurteilen, ob du ein gesundes Gewicht hast, kann der Body-Mass-Index (BMI) hilfreich sein. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird. In deinem Fall: 1. Gewicht: 88 kg 2. Größe: 1,73 m (173 cm) Die Berechnung lautet: BMI = Gewicht / (Größe in m)² = 88 / (1,73)² ≈ 29,3 Ein BMI von 29,3 fällt in die Kategorie "Übergewicht" (25-29,9) und ist nahe an der Kategorie "Adipositas" (30 und höher). Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der BMI nicht alle Aspekte der Gesundheit berücksichtigt, wie z.B. Muskelmasse, Körperfettanteil und Verteilung des Körperfetts. Es könnte sinnvoll sein, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um eine umfassendere Einschätzung deiner Gesundheit zu erhalten.
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