Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Ich bin 184 cm groß, 60 kg schwer und 14 Jahre alt. Bin ich untergewichtig?
Antwort vomUm zu beurteilen, ob du untergewichtig bist, kann der Body-Mass-Index (BMI) verwendet werden. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird. In deinem Fall: 1. Deine Größe in Metern: 184 cm = 1,84 m 2. Dein Gewicht: 60 kg Die Berechnung des BMI lautet: BMI = Gewicht (kg) / (Größe (m) * Größe (m)) BMI = 60 / (1,84 * 1,84) BMI ≈ 17,7 Ein BMI unter 18,5 wird allgemein als untergewichtig angesehen. Mit einem BMI von etwa 17,7 liegst du also im Bereich des Untergewichts. Es wäre ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um deine Gesundheit und Ernährung zu besprechen.
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