Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Autos tauschen, da der Dienstwagen nicht passt und ich weiterhin Knie- und Rückenschmerzen habe.
Antwort vomEs ist wichtig, dass dein Dienstwagen deinen Bedürfnissen entspricht, insbesondere wenn du unter Knie- und Rückenschmerzen leidest. Du solltest mit deinem Arbeitgeber oder der zuständigen Personalabteilung sprechen, um die Möglichkeit eines Fahrzeugwechsels zu besprechen. Möglicherweise gibt es spezielle Regelungen oder Programme, die dir helfen können, ein passenderes Fahrzeug zu erhalten. Zudem könnte es sinnvoll sein, einen Arzt zu konsultieren, um die besten ergonomischen Optionen für deinen Gesundheitszustand zu ermitteln.
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Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
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Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
