Plötzlicher klebriger, heller Ausfluss nach den Wechseljahren normal?

Question

Plötzlicher klebriger, heller Ausfluss nach den Wechseljahren normal?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie wirken Prä- und Probiotika in den Wechseljahren?

Accepted Answer

Ein klebriger, heller Ausfluss nach längerer Zeit ohne Ausfluss in den Wechseljahren kann verschiedene Ursachen haben. Während der Wechseljahre nimmt der Östrogenspiegel ab, was oft zu weniger Ausfluss führt. Wenn jedoch plötzlich wieder Ausfluss auftritt, kann das harmlos sein, zum Beispiel durch hormonelle Schwankungen, eine Reizung der Scheidenschleimhaut oder eine harmlose Infektion. Es gibt aber auch andere mögliche Ursachen, wie: - **Infektionen** (z. B. Pilzinfektionen, bakterielle Infektionen) - **Veränderungen der Scheidenflora** - **Reaktionen auf Pflegeprodukte oder Medikamente** - **Seltener: Polypen oder andere Veränderungen der Gebärmutterschleimhaut** Wichtig: Wenn der Ausfluss unangenehm riecht, verfärbt ist (z. B. gelb, grün oder blutig), Juckreiz, Brennen oder Schmerzen auftreten, solltest du zur Abklärung eine gynäkologische Praxis aufsuchen. Auch wenn du schon länger in den Wechseljahren bist und plötzlich wieder Ausfluss bemerkst, ist eine ärztliche Abklärung ratsam, um ernsthafte Ursachen auszuschließen. Weitere Informationen findest du z. B. bei [Frauenärzte im Netz](https://www.frauenaerzte-im-netz.de/). Diese Antwort ersetzt keine ärztliche Beratung.

Accepted Answer

Prä- und Probiotika können in den Wechseljahren eine unterstützende Rolle für das Wohlbefinden spielen, insbesondere im Hinblick auf die Darmgesundheit und das Immunsystem. **Prob... [mehr]

Accepted Answer

Prä- und Probiotika können in den Wechseljahren eine unterstützende Rolle für das Wohlbefinden spielen, insbesondere im Hinblick auf die Darmgesundheit und das Immunsystem. **Probiotika** sind lebende Mikroorganismen (z. B. Milchsäurebakterien), die, in ausreichender Menge aufgenommen, einen gesundheitlichen Nutzen haben können. **Präbiotika** sind unverdauliche Nahrungsbestandteile (z. B. Ballaststoffe wie Inulin), die das Wachstum und die Aktivität bestimmter nützlicher Darmbakterien fördern. **Mögliche Wirkungen in den Wechseljahren:** 1. **Darmgesundheit:** Hormonelle Veränderungen können die Darmflora beeinflussen. Probiotika können helfen, das Gleichgewicht der Darmbakterien zu stabilisieren und Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Verstopfung zu lindern. 2. **Immunsystem:** Ein großer Teil des Immunsystems sitzt im Darm. Prä- und Probiotika können die Immunabwehr stärken, was in den Wechseljahren, wenn das Immunsystem schwächer werden kann, vorteilhaft ist. 3. **Stimmung und Psyche:** Es gibt Hinweise auf eine Verbindung zwischen Darm und Gehirn (Darm-Hirn-Achse). Eine gesunde Darmflora kann sich positiv auf die Stimmung auswirken, was bei Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren hilfreich sein kann. 4. **Knochengesundheit:** Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Probiotika die Aufnahme von Mineralstoffen wie Kalzium verbessern können, was für die Knochengesundheit in den Wechseljahren wichtig ist. 5. **Vaginalflora:** Hormonelle Veränderungen können das Gleichgewicht der Vaginalflora stören. Probiotika, insbesondere Laktobazillen, können helfen, Infektionen vorzubeugen. **Wissenschaftliche Lage:** Die Forschung zu Prä- und Probiotika in den Wechseljahren ist noch nicht abschließend. Viele positive Effekte werden aus allgemeinen Studien zur Darmgesundheit abgeleitet. Es gibt jedoch Hinweise, dass sie unterstützend wirken können. Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein. **Fazit:** Prä- und Probiotika können in den Wechseljahren zur Unterstützung der Darmgesundheit, des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche Behandlung bei spezifischen Beschwerden. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Erkrankungen sollte eine Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt erfolgen. Weitere Informationen zu Probiotika findest du z. B. bei [Deutsches Zentrum für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/probiotika/).