Wie kann man die Augenlider bei Morbus Basedow entspannen?

Question

Wie kann man die Augenlider bei Morbus Basedow entspannen?

Antwort

Verwandte Fragen

Was hilft gegen inneren Druck?

Schwellen die Augenlider nach dem Waschen der Augenbrauen an?

Kann sich schlaffe Haut der Augenlider von selbst zurückbilden?

Accepted Answer

Bei Morbus Basedow (auch Graves-Basedow-Krankheit) kommt es häufig zu einer sogenannten endokrinen Orbitopathie, bei der die Augenlider und das umliegende Gewebe betroffen sein können. Typische Beschwerden sind gespannte, geschwollene oder zurückgezogene Augenlider, Trockenheit und ein „starrer“ Blick. Zur Entspannung der Augenlider und Linderung der Beschwerden können folgende Maßnahmen helfen: 1. **Kühlende Kompressen:** Kühle, feuchte Kompressen auf die geschlossenen Augenlider legen, um Schwellungen und Spannungsgefühl zu lindern. 2. **Augenpflege:** Künstliche Tränen (Augentropfen) oder Augengels verwenden, um Trockenheit zu vermeiden und die Lider geschmeidig zu halten. 3. **Lidmassage:** Sanfte Lidrandmassagen können helfen, die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Dabei mit sauberen Fingern oder einem Wattestäbchen vorsichtig über die geschlossenen Lider streichen. 4. **Entspannungsübungen:** Regelmäßige Entspannungsübungen für die Augen, wie bewusstes Schließen der Augen, leichtes Blinzeln oder das „Palmieren“ (Handflächen über die geschlossenen Augen legen), können helfen, die Muskulatur zu lockern. 5. **Schlafposition:** Mit leicht erhöhtem Kopf schlafen, um Schwellungen am Morgen zu reduzieren. 6. **Sonnenschutz:** Sonnenbrille tragen, um die empfindlichen Augen vor Licht und Wind zu schützen. 7. **Vermeidung von Reizstoffen:** Rauch, Staub und Zugluft meiden, da diese die Beschwerden verschlimmern können. Wichtig: Bei Morbus Basedow sollte immer ein Augenarzt oder Endokrinologe in die Behandlung eingebunden sein, da die Erkrankung schwerwiegende Komplikationen verursachen kann. Bei starken Schmerzen, Sehstörungen oder plötzlicher Verschlechterung ist eine sofortige ärztliche Abklärung notwendig. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft](https://dog.org/gesundheitspublikum/augenheilkunde-von-a-z/morbus-basedow/) oder der [Deutschen Schilddrüsengesellschaft](https://www.schilddruesengesellschaft.de/).

Accepted Answer

Gegen inneren Druck, also das Gefühl von Anspannung, Stress oder Überforderung, können verschiedene Strategien helfen: 1. **Atemübungen**: Tiefe, bewusste Atemzüge beruhigen... [mehr]

Accepted Answer

Gegen inneren Druck, also das Gefühl von Anspannung, Stress oder Überforderung, können verschiedene Strategien helfen: 1. **Atemübungen**: Tiefe, bewusste Atemzüge beruhigen das Nervensystem und helfen, den Moment zu fokussieren. 2. **Bewegung**: Sport oder ein Spaziergang bauen Stresshormone ab und lenken ab. 3. **Gedanken aufschreiben**: Sorgen oder To-dos auf Papier bringen, um den Kopf zu entlasten. 4. **Entspannungstechniken**: Meditation, Yoga oder progressive Muskelentspannung können helfen, den Druck zu reduzieren. 5. **Prioritäten setzen**: Aufgaben ordnen und realistische Ziele setzen, um Überforderung zu vermeiden. 6. **Soziale Unterstützung**: Mit Freunden oder Familie sprechen, um sich auszutauschen und Unterstützung zu bekommen. 7. **Pausen einlegen**: Regelmäßige Auszeiten helfen, neue Energie zu tanken. 8. **Professionelle Hilfe**: Wenn der innere Druck dauerhaft sehr hoch ist, kann ein Gespräch mit einem Arzt oder Therapeuten sinnvoll sein. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich – es lohnt sich, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was am besten hilft.

Accepted Answer

Ein leichtes Anschwellen der Augenlider nach dem Waschen oder Zupfen der Augenbrauen kann vorkommen, ist aber nicht die Regel. Mögliche Ursachen für eine Schwellung sind: - **Mechanische Re... [mehr]

Accepted Answer

Ein leichtes Anschwellen der Augenlider nach dem Waschen oder Zupfen der Augenbrauen kann vorkommen, ist aber nicht die Regel. Mögliche Ursachen für eine Schwellung sind: - **Mechanische Reizung:** Durch Reiben, Zupfen oder zu starkes Waschen kann die empfindliche Haut um die Augen gereizt werden. - **Allergische Reaktion:** Pflegeprodukte, Seifen oder Make-up-Entferner können allergische Reaktionen hervorrufen. - **Infektion:** Wenn kleine Verletzungen entstehen, können Bakterien eindringen und eine leichte Entzündung verursachen. In der Regel klingt eine leichte Schwellung schnell wieder ab. Sollte die Schwellung länger anhalten, schmerzen, stark zunehmen oder mit Rötung und Juckreiz einhergehen, empfiehlt sich ein Arztbesuch.

Accepted Answer

Ob sich schlaffe oder „lasche“ Haut an den Augenlidern von alleine wieder zusammenzieht, hängt von verschiedenen Faktoren ab: **Alter:** Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an El... [mehr]

Accepted Answer

Ob sich schlaffe oder „lasche“ Haut an den Augenlidern von alleine wieder zusammenzieht, hängt von verschiedenen Faktoren ab: **Alter:** Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität, sodass sich erschlaffte Haut weniger gut zurückbildet. **Ursache:** Wenn die lasche Haut durch vorübergehende Schwellungen (z. B. nach wenig Schlaf oder Allergien) entstanden ist, kann sie sich oft wieder zurückbilden. Ist sie jedoch altersbedingt oder genetisch bedingt, ist eine vollständige Rückbildung unwahrscheinlich. **Lebensstil:** Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Sonnenschutz und der Verzicht auf Rauchen können die Hautgesundheit unterstützen, aber bereits erschlaffte Haut meist nicht vollständig regenerieren. **Pflegeprodukte:** Cremes und Seren können die Hautoberfläche glätten und das Erscheinungsbild verbessern, aber überschüssige Haut nicht dauerhaft „wegzaubern“. **Sport und Gesichtsgymnastik:** Sie können die Muskulatur stärken, aber überschüssige Haut in der Regel nicht signifikant straffen. **Fazit:** Leichte, vorübergehende Erschlaffungen können sich manchmal zurückbilden. Bei ausgeprägter, alters- oder genetisch bedingter lascher Haut ist eine vollständige Rückbildung ohne medizinische Eingriffe (z. B. Lidstraffung) meist nicht möglich. Ein Hautarzt oder Facharzt für plastische Chirurgie kann individuell beraten.