Warum kann andauernde körperliche Belastung zu Verdauungsstörungen führen?

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Eine andauernde körperliche Belastung kann zu Verdauungsstörungen führen, weil der Körper während intensiver Aktivität die Blutversorgung der Verdorgungsorgane reduziert, um die Muskulatur besser zu versorgen. Dies kann die Verdauung verlangsamen oder stören. Zudem können Stresshormone, die bei körperlicher Anstrengung freigesetzt werden, die Magen-Darm-Funktion negativ beeinflussen. Auch eine unzureichende Nahrungsaufnahme oder falsche Ernährung während intensiver Belastung können zu Problemen führen.

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