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Kann Alkohol-Koffein-Konsum Schlafwandeln verursachen?
AntwortAlkohol und Koffein haben beide Einfluss auf das zentrale Nervensystem, jedoch auf unterschiedliche Weise. Alkohol wirkt als Beruhigungsmittel und kann die Schlafqualität beeinträchtigen, während Koffein ein Stimulans ist, das die Wachsamkeit erhöht. Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von Alkohol, insbesondere in höheren Mengen, das Risiko für Schlafstörungen und parasomnieartige Verhaltensweisen wie Schlafwandeln erhöhen kann. Koffein könnte in Kombination mit Alkohol die Schlafqualität weiter verschlechtern, was möglicherweise das Risiko für Schlafwandeln steigern könnte. Allerdings sind die genauen Zusammenhänge zwischen Alkohol-Koffein-Konsum und Schlafwandeln nicht vollständig geklärt und können von Person zu Person unterschiedlich sein. Es ist ratsam, den Konsum beider Substanzen zu moderieren, um negative Auswirkungen auf den Schlaf zu vermeiden.
