Wie hilft man einem ADHS-Menschen bei Substanzsucht?

Bei ADHS **und** Substanzsucht hilft am meisten: **nicht allein lösen wollen, sondern professionelle Hilfe mit organisieren**. Kurz und praktisch: 1. **Ruhig und ohne Vorwürfe sprechen** Klar sagen, dass du dir Sorgen machst. Keine Moralpredigt, keine Drohungen. 2. **Beides zusammen ernst nehmen** ADHS und Sucht hängen oft zusammen. Wichtig ist Hilfe, die **beide Themen gleichzeitig** behandelt. 3. **Zu professioneller Unterstützung motivieren** Geeignet sind: - Suchtberatungsstelle - Psychiater/in - Psychotherapeut/in - Hausarzt/Hausärztin als erster Schritt 4. **Ganz konkrete Hilfe anbieten** - Termin heraussuchen - zusammen anrufen - begleiten - Tagesstruktur mit aufbauen - an Medikamente und Termine erinnern 5. **Trigger reduzieren** Zugang zu Suchtmitteln, stressige Situationen, Schlafmangel, Chaos und Isolation verschlimmern oft beides. 6. **Klare Grenzen setzen** Helfen ja, aber nicht decken, lügen, Geld für Konsum geben oder Folgen abfangen. 7. **Auf Warnzeichen achten** Sofort Hilfe holen bei: - Suizidgedanken - Überdosis - Psychose - starker Verwirrung - Entzug mit Krampfanfällen oder Kreislaufproblemen 8. **Im Notfall** In Deutschland: **112** bei akuter Gefahr. Für Krisen auch ärztlicher Bereitschaftsdienst: **116117**. Wichtig: Bei ADHS kann unbehandelte Impulsivität die Sucht verstärken. Gute Behandlung von ADHS kann deshalb ein wichtiger Teil der Suchtbehandlung sein. Anlaufstellen in Deutschland: - Sucht & Drogen Hotline: https://www.sucht-und-drogen-hotline.de - Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen: https://www.dhs.de - Kassenärztlicher Bereitschaftsdienst: https://www.116117.de Für Angehörige gilt auch: **Du kannst unterstützen, aber du kannst die Sucht nicht für die Person beenden.**