1 Frage zu Waldmeistertee

Waldmeistertee wird traditionell aus den getrockneten Blättern des Waldmeisters (Galium odoratum) hergestellt. Ihm werden verschiedene gesundheitliche Wirkungen nachgesagt: 1. **Beruhigend und entspannend:** Waldmeister enthält Cumarin, das eine leicht beruhigende Wirkung haben kann. Deshalb wird Waldmeistertee manchmal bei Nervosität, innerer Unruhe oder Schlafproblemen getrunken. 2. **Kopfschmerzen und Migräne:** In der Volksmedizin wird Waldmeistertee gelegentlich zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt. 3. **Verdauungsfördernd:** Der Tee kann die Verdauung anregen und bei leichten Magen-Darm-Beschwerden helfen. 4. **Blutreinigend:** Traditionell wird ihm eine blutreinigende Wirkung zugeschrieben. **Wichtiger Hinweis:** Waldmeister enthält Cumarin, das in größeren Mengen gesundheitsschädlich sein kann (z.B. Kopfschmerzen, Schwindel, Leberschäden). Deshalb sollte Waldmeistertee nur in Maßen und nicht dauerhaft getrunken werden, insbesondere nicht von Schwangeren, Stillenden oder kleinen Kindern. Weitere Informationen findest du z.B. auf [apotheken-umschau.de](https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/heilpflanzen/waldmeister-727091.html).