Die empfohlene Tagesdosis von Kurkuma (Curcuma longa) hängt vom Verwendungszweck und der Darreichungsform ab. Für gesunde Erwachsene gelten folgende Richtwerte: - **Frisches Kurkumapulver:*...
Die empfohlene Tagesdosis von Kurkuma (Curcuma longa) hängt vom Verwendungszweck und der Darreichungsform ab. Für gesunde Erwachsene gelten folgende Richtwerte: - **Frisches Kurkumapulver:*...
Acerolasaft ist besonders reich an Vitamin C. Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C für Erwachsene liegt laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei etwa 95–110 mg. Ein k...