1 Frage zu Maniok

Maniok Chips können eine gesunde Snack-Option sein, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Sie sind glutenfrei und enthalten einige Nährstoffe wie Ballaststoffe, Vitamin C und verschiedene Mineralien. Allerdings sind sie oft frittiert, was den Fett- und Kaloriengehalt erhöht. Es ist wichtig, auf die Zubereitungsart zu achten; gebackene oder luftgetrocknete Varianten sind gesünder als frittierte. Insgesamt können sie Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, sollten jedoch nicht als Hauptsnack betrachtet werden.