3 Fragen zu Bewegungstherapie

Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine psychotherapeutische Methode, die in der Ergotherapie Anwendung findet. Sie wurde in den 1950er Jahren von der deutschen Psychotherapeutin und Physiotherapeutin Marianne Fuchs entwickelt. Die KBT basiert auf der Annahme, dass Körper und Psyche eng miteinander verbunden sind und dass körperliche Bewegungen und Haltungen Rückschlüsse auf psychische Zustände zulassen. In der KBT werden gezielte Bewegungsübungen und Körperwahrnehmungsübungen eingesetzt, um die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein der Patienten zu fördern. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und den eigenen Bewegungen sollen psychische Prozesse angeregt und bearbeitet werden. Die Methode kann bei verschiedenen psychischen und psychosomatischen Störungen eingesetzt werden, darunter Angststörungen, Depressionen, Traumafolgestörungen und chronische Schmerzen. In der Ergotherapie wird die KBT genutzt, um Patienten dabei zu unterstützen, ihre körperlichen und psychischen Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Die Therapeuten arbeiten dabei eng mit den Patienten zusammen, um individuelle Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zu entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Patienten abgestimmt sind.

Ja, Rheumapatienten profitieren in der Regel von gezielter Bewegungstherapie. Diese kann helfen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Lebensqualität zu steigern. Durch regelmäßige, angepasste Übungen kann die Muskulatur gestärkt und die Gelenkfunktion unterstützt werden. Es ist jedoch wichtig, dass die Bewegungstherapie individuell auf den Patienten abgestimmt wird, um Überlastungen zu vermeiden. Eine Rücksprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten ist empfehlenswert, um ein passendes Programm zu entwickeln.

Die Geh-, Gleichgewichts- und Igelballübungen sowie aktive und passive Bewegungsübungen tragen dazu bei, die Bewegungsressourcen zu erhalten und Kontrakturen vorzubeugen. Diese Aktivitäten fördern die Mobilität, stärken die Muskulatur und verbessern die Koordination. Durch regelmäßiges Training wird die Gelenkbeweglichkeit unterstützt und das Risiko von Bewegungseinschränkungen verringert.