Was hält nicht mehr satt: 400g Chicken Nuggets oder 410g Pizza Margherita?

Antwort

Um zu bestimmen, was weniger sättigend ist, kann man die Kalorien und die Nährstoffzusammensetzung der beiden Lebensmittel betrachten. Chicken Nuggets enthalten in der Regel mehr Fett und Protein, was sie sättigender machen kann, während Pizza Margherita mehr Kohlenhydrate enthält. In der Regel könnten 400 Gramm Chicken Nuggets sättigender sein als 410 Gramm Pizza Margherita, da die höhere Proteinzufuhr in den Nuggets oft zu einem stärkeren Sättigungsgefühl führt. Letztendlich hängt die Sättigung jedoch auch von individuellen Faktoren wie dem persönlichen Stoffwechsel und der Essgewohnheit ab.

Kategorie: Essen Tags: Nuggets Pizza Sättigung
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